Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

20. Hur lär jag mig förstå min egen kropp?

1 PodcastAv Fascia Guidejanuari 21, 2021

Vi behöver en ny modell för hur vi ser på och förstår kroppen, som tar hänsyn till fascia och till varje individs unika hälsotillstånd. Men hur kan en sådan modell se ut?

Detaljer

Vanliga brister

1 Artiklar, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guidejanuari 21, 2021

Dagens livsstil bidrar till att många idag lider av näringsbrist av olika slag. Framförallt vad vi äter och dricker men även om vi stressar, hur vi sover, om och hur vi rör oss eller tränar, ute eller inne har stor betydelse.

Detaljer

19. Varför blir man sjuk?

1 PodcastAv Fascia Guidejanuari 14, 2021

Varför blir vi egentligen sjuka? Med hjälp av ett ekologiskt tänkande och ny forskning om Fascia och vår tarmflora söker vi i dagens avsnitt efter svar.

Detaljer

Zink

1 Artiklar, NutritionAv Fascia Guidejanuari 4, 2021

Zink behövs för ett starkt immunförsvar, för att reglera kroppens pH värde, för att hålla hud, hår och naglar starka och mycket mer

Detaljer

18. Ekologi och Kroppens Ekosystem

1 PodcastAv Fascia Guidedecember 17, 2020

Ekologi är en vetenskapstradition som utgår från relationer, konsekvenser, mångfald & störningar – och ett helt nytt sätt att förstå kroppen.

Detaljer

17. Fascia tvingar oss att tänka om

1 PodcastAv Fascia Guidedecember 17, 2020

Fascia tvingar oss att tänka annorlunda – men hur gör vi det när vi har förberett oss hela våra liv på att tänka i delar och inte i helhet INTE förstå Fascia.

Detaljer

Curcumin

1 Artiklar, NutritionAv Fascia Guidedecember 4, 2020

Curcumin verkar inflammationshämmande och bidrar till att bibehålla flexibla leder & har en förmåga att öka mängden antioxidanter som kroppen producerar

Detaljer

Vanliga frågor & svar om Fascia

1 Artiklar, Tips & behandling, Vad ärAv Fascia Guidedecember 4, 2020

På den här sidan har vi samlat de vanligaste frågorna och svaren om Fascia. Här kan du även själv skicka in dina frågor om Fascia så publicerar vi ett svar inom kort.

Detaljer

9 tips på hur du håller din fascia frisk & i balans

1 Artiklar, Tips & behandling, Vad ärAv Fascia Guidedecember 3, 20202 Kommentarer

Ett av de bästa sätten att hålla sig frisk, fri från smärta och att minska risken för skador är att ta hand om Fascian – experten ger sina bästa tips!

Detaljer

Fascian tar emot och avlastar tryck

1 Artiklar, Vad ärAv Fascia Guidedecember 3, 2020

Vad vet man om Fascians funktion och vad som påverkar Fascians förmåga till återuppbyggnad – och hur kan vi använda den kunskapen i vår vardag?

Detaljer
←1
23456789101112131415161718192021222324
…2526272829…
3031323334
35→
Go to Top