39. Vagusnerven, stress & praktisk stresshantering
Stress är idag en del av mångas vardag, men hur påverkas kroppen av stress – och varför är det så otroligt viktigt att hitta en lugn stund?
DetaljerStress är idag en del av mångas vardag, men hur påverkas kroppen av stress – och varför är det så otroligt viktigt att hitta en lugn stund?
DetaljerFasciaguiden LIVE med frågor från publiken om bl.a. vitaminer och hur man tar hand om kroppen
DetaljerIngen annan enskild molekyl är så viktig för hälsan som Magnesium och brist orsakar mängder av sjukdomar
DetaljerVarför får man artros? Vad beror diskbråck på? Kan man bli av med kronisk ryggvärk och i så fall hur?
DetaljerHur fungerar det endokrina systemet och på vilket sätt påverkas kroppens funktion av våra hormoner?
DetaljerVad händer egentligen med en kropp som blir rörlig, avslappnad, som kommer i balans och får en bättre hållning.
DetaljerDagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om ryggvärk, nackproblem, löparknän, tennisarmbågar, diffus smärta och mycket mycket mer.
DetaljerVad är fria radikaler, hur påverkar de kroppen och vad kan man göra för att se till att kroppen inte rostar?
Detaljer