Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

105. Varför är vi så rädda för fett?

1 PodcastAv Fascia Guideapril 29, 2023

Varför måste vi äta fett? Vilket fett ska vi äta och hur ska vi tänka när vi väljer livsmedel?

Detaljer

104. Kunskap om kroppen på ett enkelt sätt

1 PodcastAv Fascia Guideapril 22, 2023

Vad innebär det för dig som människa när du lär dig mer om hur kroppen fungerar? Hur använder du kunskap om din egen kropp i ditt vardagliga liv?

Detaljer

Axel Bohlin gäst i podden Hälsosnack med Lotta och Victoria igen

PressAv Fascia Guideapril 14, 2023

Axel Bohlin var med som gäst i podden Hälsosnack med Lotta och Victoria, där han delade fascinerande insikter om fascian och dess betydelse för vår kropp och hälsa.

Detaljer

103. Varför behöver vi antioxidanter?

1 PodcastAv Fascia Guideapril 10, 2023

Vad händer i kroppen när vi får i oss antioxidanter, hur samspelar antioxidanter med hormoner och varför behöver vi ta hänsyn till exempelvis livsstil, miljö och odling för att avgöra vad vi behöver för att må bra?

Detaljer

102. Hur påverkas kroppen av sötningsmedel?

1 PodcastAv Fascia Guideapril 1, 2023

100 % smak, inga kalorier, inget socker. I reklam för produkter med sötningsmedel framställs sötningsmedel som harmlöst och med namn som zero och light får vi intrycket av att de i princip inte har något som helst påverkan på kroppen.

Detaljer

101. Vad är socker och vad händer i kroppen när vi äter socker?

1 PodcastAv Fascia Guidemars 25, 2023

Vad är socker och vad händer i kroppen när vi äter socker? Varför får man sockertoppar & humörsvängningar och varifrån kommer sockersuget?

Detaljer

100. Fascia & den levande kroppen

1 PodcastAv Fascia Guidemars 18, 2023

Vad säger vetenskapen om Fascia och Fasciabehandling? Naturvetenskaplig forskning är otroligt bra för att ge en avancerad förståelse för delar, yttre skeenden, funktioner och samband.

Detaljer

99. Fascia, födelse och den levande kvinnokroppen

1 PodcastAv Fascia Guidemars 11, 2023

Säsong två av Fasciaguiden handlar om förlossning, om graviditet och om alla de konsekvenser som kommer av hur livet får sin början.

Detaljer

Beställ Fasciaguiden: 7 saker du behöver göra för att förstå Fascia

1 Artiklar, Vad ärAv Fascia Guidemars 9, 2023

Fasciaguiden är en kostnadsfri kurs i sju delar bestående av det du behöver för att förstå Fascia och hur ny forskning förändrar synen på värk och smärta.

Detaljer

98. Hur tillverkar kroppen energi & hur påverkas vi av olika sorters ljus?

1 PodcastAv Fascia Guidefebruari 25, 2023

Hur påverkas kroppens förmåga att tillverka energi av våra upplysta hem, starka skärmar och vår artificiella dygnsrytm?

Detaljer
←1
23456789
…1011121314…
1516171819202122232425262728293031323334
35→
Go to Top