Lyssna

Vi pratar om väder varje dag – men sällan om vad det faktiskt gör med kroppen. I det här avsnittet utforskar vi hur temperatur, vind, lufttryck och fuktighet påverkar oss. Vad hän…

Vatten finns överallt där det finns liv. Samtidigt beter det sig på sätt som nästan inga andra ämnen gör. I det här avsnittet utforskar vi vattnets märkliga egenskaper – dess anom…

Vi består till största delen av vatten. Ändå pratar vi förvånansvärt lite om vad vatten faktiskt gör i kroppen. I det här avsnittet fortsätter vi serien om vatten och den levande…

Vad krävs för att en fotbollsspelare ska hålla sig hel, återhämta sig snabbt och prestera på topp – inte bara en match, utan över tid? I det här avsnittet pratar vi om hur förståe…

Vad är liv? Ett sätt att svara är: flöde. Alla levande celler – i allt från bakterier till människor – kräver ett konstant flöde av vatten, näring, laddning och energi. Utan det u…

Vad händer när vi börjar förstå kroppen som ett energisystem – elektrisk, levande och i ständig kontakt med sin omgivning? I det här avslutande avsnittet summerar vi serien om fas…

I det här avsnittet pratar vi med den australiensiske osteopaten Richard Stevens om hans resa in i fascia-behandling, vad som ledde honom från Melbourne till Swedish Fascia Conven…

Skalärenergi. Det låter komplext, och det är det också. Men om vi börjar förstå det här öppnas ett nytt perspektiv på hur läkning kan fungera. Det handlar om att tänka mindre, kän…

Avsnittet publicerades ursprungligen på The Fascia Guide LIVEs YouTube-kanal den 18 december 2024. I denna julspecial utforskar Axel Bohlin och Per Johansson en djupare fråga: Hur…

Avsnittet publicerades ursprungligen på The Fascia Guide LIVEs YouTube-kanal den 12 december 2024. I detta specialavsnitt pratar vi med Dr Hiten Patel, en mycket erfaren överläkar…

Avsnittet publicerades först på The Fascia Guide Lives YouTube-kanal den 27 november 2024. I det här avsnittet utforskar Axel Bohlin och Per Johansson föreställningsförmågans kraf…

Vi har alla upplevt det och ofta haft svårt att hantera det. Undantryckta känslor, frustration vi inte släppt ut, sorg vi inte bearbetat – kanske även skratt, lycka glädje vi inte…

Det här avsnittet är en återpublicering av The Fascia Guide LIVE – ett livestreamat samtal inspelat den 20 november 2024. I det här avsnittet dyker vi ner i grunderna för kunskap…

The Fascia Guide Live – Ett samtal om Fascia = ett samtal om allt Det här avsnittet är en återpublicering av The Fascia Guide LIVE – ett direktsänt samtal där vi i ett fritt forma…

Avsnittet publicerades första gången på The Fascia Guides YouTube-kanal den 5 februari 2025. I detta inspirerande avsnitt möter vi Deanna Hansen – grundare av Block Therapy™ och e…

För oss började allting med en maskin. Det har varit en lång resa – från idén om en förlängd hand till forskning om fascia, hästar, hundar och förlossningar, vidare till internati…

Avsnittet publicerades första gången i den svenska podcasten Fasciaguiden den 5 juni 2025. I detta tankeväckande samtal möter vi Dr Neil Theise – leverpatolog, fasciaforskare och…

Vad händer när vi slutar se kroppen som en maskin och istället börjar förstå den som en levande del av planetens ekosystem? I det här avsnittet fördjupar vi oss i sambandet mellan…

Avsnittet publicerades första gången i den svenska podcasten Fasciaguiden den 4 juni 2025. I detta unika avsnitt möter vi professor Gerald Pollack – en av världens mest inflytelse…

Avsnittet publicerades första gången i Fasciaguiden den 27 maj 2025. Tänk om varje kronisk sjukdom i själva verket har samma grundorsak – förlusten av elektroner? I detta ögonöppn…

Obs! Avsnittet publicerades först av misstag som nummer 173. Samtalet om den elektriska kroppen fortsätter – den här gången med fokus på maten vi äter och näringsämnenas roll ur e…

Avsnittet publicerades för första gången i podden Fasciaguiden den 26 maj 2025. I det här avsnittet möter vi den franske kirurgen Jean-Claude Guimberteau, som i över 30 år har fil…

Du kan göra allt rätt – äta bra, träna, ta rätt näringstillskott, gå på behandling – men ändå inte läka. Varför? I det här avsnittet går vi djupare in i Tennants modell för hur kr…

Det är inte ok att så många människor lider av kronisk värk och kronisk sjukdom när det finns mängder av lösningar som fungerar men som inte kommer fram. I juni 2025 bjöd vi in po…

Vad händer om vi börjar se kroppen som ett elektriskt system – fullt av batterier, laddning och ström? I det här avsnittet knyter vi ihop en underström som funnits med länge i Fas…

Navid Modiri samtalar med Bertil Wosk från Holistic samt Hans och Axel Bohlin från Fasciaguiden och Fasciaklinikerna om varför så många känner sig svikna av den offentliga vården.…

Det finns ett tydligt före och efter Den Levande Kroppen – Swedish Fascia Convention som hölls i Uppsala den 14–15 juni. I det här avsnittet delar Hans, Hanna och Axel med sig av…

Varför. Den här intervjun handlar om varför. För första gången någonsin pratar Hans, Charlotta, Axel och Ivar Bohlin offentligt om vilka de är, vad de kommer ifrån, varför de gör…

Vad har egentligen hänt med världen de senaste fem åren? Hur mår människor? Vart är vi på väg någonstans som samhälle – och hur kan vi byta riktning? Bröderna Axel och Ivar Bohlin…

I detta tankeväckande samtal möter vi Neil Theise – leverpatolog, fasciaforskare och författare till boken Notes on Complexity. Det här är mer än en intervju – det är en resa geno…

I detta unika avsnitt möter vi professor Gerald Pollack, en av världens mest inflytelserika forskare inom vattenforskning. Tillsammans med Axel och Hans fördjupar vi oss i struktu…

Forskning om fascia i all ära – men hur presenterar man den så att vanliga människor förstår, blir nyfikna och börjar inse de potentiella fördelarna med att förstå hur kroppen fun…

LEVY: “All sjukdom beror på oxidativ stress” 163. LEVY: “All sjukdom beror på oxidativ stress” Vad händer om all kronisk sjukdom egentligen bottnar i samma grundproblem – förluste…

I det här avsnittet möter vi den franska kirurgen Jean-Claude Guimberteau, som under mer än 30 år har filmat den levande kroppen. Vad upptäckte han när han första gången såg att v…

Vad händer i kroppen när barndomen präglas av rädsla, övergrepp eller fysisk smärta? I denna uppföljning till avsnitt 159 fördjupar vi oss i kopplingen mellan epigenetik, trauma o…

Vad händer när en läkare försöker se helheten i ett vårdsystem byggt på uppdelning? I det här avsnittet möter vi barn- och ungdomspsykiatern Sven Román i ett samtal om läkaryrkets…

Tänk om du inte är ett offer för dina gener. Tänk om det liv du lever – dina vanor, tankar, känslor och till och med hur du rör dig – påverkar hur dina gener uttrycker sig. Och tä…

Är Fascia ett system, ett organ eller bara hinnan runt muskler? I slutet av 2024 kom en forskningsrapport som skapat stor debatt inom fasciavärlden: Fascia är inte ett organ som m…

Runt varje cell finns fascia, runt varje gruppering av celler finns fascia, organ är grupperingar av celler och den viscerala fascian går in i och omsluter organen. Det här avsnit…

Varför blir vi egentligen överviktiga? Är det så enkelt som att räkna kalorier in och ut – eller finns det en djupare förklaring? I det här avsnittet utforskar vi övervikt ur ett…

Ishalka, smällar eller långvarig belastning. Orsaker till axelproblem är många – men hur stor roll spelar egentligen själva orsaken? Är det skillnad på axelskador och axelskador?…

Varför får så många män problem med prostatan? Prostataproblem kryper ner i åldrarna och det blir vanligare att män i 35-årsåldern får problem med prostatan. Hur påverkas bäckenbo…

Hur börjar vi förstå den levande, rörliga kroppen när vi lärt oss sedan barnsben att den är statisk: stilla, ja rent av död? Hur börjar vi tänka i helhet när hela vår kultur är up…

Människan & maskinen och Myter & mysterier Per Johansson och Eric Schüldt har tillsammans skapat flera poddserier som utforskar människans natur, teknikens utveckling och existent…

Fascia är inte bara kroppens största organ, flödet och strukturen mellan alla celler. Fascia ger även en enkel förklaringsmodell och förståelse för vad som händer i kroppen vid ak…

Förståelsen för fascia ger nya insikter kring träning och fysisk prestation. Koncept som tryck, explosivitet och kraftansamling får en annan innebörd när vi inser att det är den f…

Intravenöst C-vitamin för att öka välmående blir mer och mer trendigt i framför allt USA och tillsammans med läkaren Mareike Claussen pratar vi om varför. Har vi generellt sett br…

Det kan vara livsomvälvande att lyssna på podcast. För Fredrik Kjellberg blev lyssnandet på Fasciaguiden under våren 2022 startskottet på en resa som radikalt förändrade hela hans…

Vi blir bokstavligen vad vi gör. Vår fascia omformas för att anpassa sig till vad vi utsätter oss för – och vi måste röra på oss för att kroppen ska fungera. Men måste vi träna? V…

Hur kan vi förstå Fascia & våra kroppar på ett enkelt sätt? Gäst: Sue Adstrum, PhD Fasciaforskning i all ära, men hur presenterar man den så att vanliga människor förstår, blir en…

Du har kanske hört att allt är frekvenser, men vad är frekvenser egentligen? Av någon anledning har vi människor svårt att förstå att vi är en del av naturen, en del av den här pl…

Fötterna bär upp hela din kropp, det är din kontakt med marken du går på. Samtidigt finns det någonting slående i att fötterna sitter längst ifrån huvudet, i en kultur som är så f…

Varför klipper vi navelsträngen? På riktigt, varför? Ny forskning om fördelarna med sen avnavling har väckt en debatt som får oss på Fasciaguiden att fundera över människans relat…

Varför är Fascia viktigt egentligen?? “Fascia changes paradigms & opens up an unexpected scientific world. Our academic & traditional ways of thinking could be obsolete” – Jean-Cl…

Spända muskler har nog de flesta varit med om och många är väl införstådda med snedställda bäcken och dålig hållning, men hur ser det här ut på insidan? Hur mycket ska egentligen…

Vi har fått så många frågor i så många år om tid och läkning. Hur lång tid tar det, hur många behandlingar behöver jag och vad behöver jag lägga ner på det här? Kan jag ens bli fr…

Nytt tema sedan podden Föreställ dig att försöka forma framtidens hälsovård och samtidigt ignorera de mest banbrytande upptäckterna från de senaste 10–15 åren. ✅ Fascia är inte ba…

Nytt tema sedan podden spelades in Tänk dig att du ska vara med och bygga framtidens hälsovård, men att du inte tar hänsyn till alla upptäckter och insikter som kommit från de sen…

Vi blir vad vi äter. Alltså bokstavligen. Det du äter är de byggstenar som kroppen byggs upp av, din kropp består alltså av vad du har ätit. Det här avsnittet handlar om de vanlig…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här Fasciaguiden började våren 2020 som en serie på åtta avsnitt. Ett samtal mellan Hans Bohlin, Axel Boh…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här Det är inte alla som vet det, men vi använder oftast Fasciaguiden för att försöka sätta ord på saker…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här Vi skulle ju inte vara sanna mot oss själva om vi inte lyfte fram den serie som vi påbörjade under 20…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här De här avsnitten har alla gemensamt att de handlar om grundläggande pusselbitar för att förstå kroppe…

Vad är en människas utstrålning? Hur kan vi känna av när en människa går in i ett rum, eller när någon tittar på oss? Vad innebär det att känna sig laddad, full av energi? Av någo…

Hur startade egentligen Fasciaguiden och vad har hänt sedan lanseringen 2020? Vad innebär den internationella uppmärksamheten och kontakterna med bl.a. Pollack och Guimberteau? Va…

Hur ser kroppen ut, i våra tankar, när vi funderar på, pratar om och försöker förstå kroppen? Utan att tänka på det så är det som stillbilder av muskler, organ, skelett, celler el…

Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här De här avsnitten har alla gemensamt att de handlar om grundläggande principer för att må bra. Liv och…

Vi har fått en hel del frågor om C-vitamin genom åren. Är det farligt med C-vitamin? Hur mycket ska man ta? Vad finns det för forskning på C-vitamin och hur det fungerar i kroppen…

Vad händer när du upptäcker att saker och ting inte är som du trodde? Fascia och den levande kroppen börjar som ett fascinerande ämne, ny forskning, ett nytt organ och nya insikte…

Visste du om att du just i detta pågår en ljusshow med miljontals blinkande ljus inuti din kropp? Vid ämnesomsättning bildar nämligen alla levande organismer det som kallas biofot…

För många forskare, vårdpersonal och människor i allmänhet har förståelsen för vad Fascia är och hur den fungerar helt utmanat hela vårt sätt att förstå kroppen och vad det innebä…

Det har hänt något de senaste 10-20 åren. Lärare rapporterar om att allt fler elever har låg energi, lågt fokus, problem med kost, sömn och studier och vi har fått ett flertal frå…

Syftet med Fasciaguiden är att ge människor kunskap om kroppen på ett enkelt sätt. Vad betyder det egentligen? Vad är kunskap och var finns kunskapen? Hur förstår vi den levande k…

Vad är Fascia? är titeln på avsnitt 130 av podcasten Fasciaguiden. Vi har alltså släppt ca 129 timmars podcast om Fascia och ändå känns det motiverat att försöka besvara på frågan…

Fascia som ett flöde är ett nytt sätt att förstå kroppen och förklara kroppens funktion. Allt som lever har ett flöde. Varje levande cell eller organism har ett flöde av vatten, e…

Vad händer när du upptäcker något som får dig att omvärdera allt du visste? Fasciaforskning tvingar oss att se till helheten och inte bara delarna, och på vissa sätt måste vi börj…

Fasciaguiden har tagit lite ledigt över jul och släpper bara några redan inspelade avsnitt på engelska. Vi har spelat in en nyårshälsning som du hittar här på sidan Dessutom släpp…

En levande kropp är inte samma sak som en död kropp... men vi låtsas att de är det när vi studerar anatomi. Hela vår förståelse för kroppen grundar sig på studier av döda kroppar,…

Fasciaforskning har lett till en explosion av nya insikter som utmanar den konventionella synen på hur den levande kroppen fungerar. Under de senaste 15-20 åren har tusentals högk…

Vad är Fascia? är titeln på avsnitt 130 av podcasten Fasciaguiden. Vi har alltså släppt ca 129 timmars podcast om Fascia och ändå känns det motiverat att försöka besvara på frågan…

Avsnitt 3 av den engelska podcasten “The Fascia Guide”Understanding the living body is quite a complex thing – but there is a simple way to understand the function of the body by…

What is Fascia Avsnitt 2 av den engelska podcasten “The Fascia Guide” It might be a simple question, but it literally takes hours to answer it. Fascia is the connective tissue tha…

Den första avsnittet av den engelska podcasten “The Fascia Guide” The Fascia Guide is a podcast about the living body, about new research and a new perspective on health, pain and…

I december 2023 lanseras The Fascia Guide, en ny podcast på engelska. Men det här är inte en översättning av den svenska podcasten, det är ett nytt upplägg, på många sätt mer konk…

D-vitamin har stor betydelse för immunförsvar, celltillväxt och cellernas funktion, samt för kroppens energiomsättning. Men visste du att det finns ett samband mellan förmåga att…

Psykisk ohälsa är ett av våra absolut största folkhälsoproblem och givetvis läggs mycket energi och resurser på att hitta en lösning. Sedan barnsben har vi lärt oss att dela upp o…

Psykisk ohälsa är ett av våra absolut största folkhälsoproblem och givetvis läggs mycket energi och resurser på att hitta en lösning. Den nya forskningen och förståelsen för Fasci…

Fascia Research Database – forskning tillgänglig för alla Forskning om Fascia har fullkomligt exploderat de senaste åren. Samtidigt verkar förvånansvärt få ha koll på hur mycket h…

Oxytocin är för många känt som “lugn och ro”-hormonet och vi tillverkar själva hormonet när vi mår bra, vilket även påverkar människor och djur runt omkring oss. Oxytocin ökar inl…

I vår kultur har vi svårt att förstå det levande. Forskning om framförallt vatten, fascia, och tarmflora tvingar oss att ompröva tidigare givna sanningar om hur saker fungerar. Vi…

Vad händer när vi gör observationer som inte stämmer överens med vad vi tidigare trott om hur världen ser ut och fungerar? Om vi nu accepterar att vi inte vet så mycket alls om ot…

Är det farligt att stretcha? Vad händer i kroppen när vi rör oss på ett visst sätt och vilket är egentligen det bästa sättet att röra sig på för att se till att Fascian mår bra? V…

Ju mer vi lär oss om kroppen, om människan och om det levande, desto mer hänförda blir vi. När vi visar Guimberteaus filmer på levande Fascia under föreläsningar brukar folk bli v…

Om vi faktiskt tog till oss all den nya forskningen som kommit de senaste 10-20 åren om t.ex. Fascia, kvinnokroppen, tarmfloran, ryggvärk och vatten så skulle vi kunna ta fram hel…

Ryggvärk är den tredje vanligaste diagnosen vid långa sjukskrivningar och länge har det varit svårt att förklara varför man får ont i ryggen. De senaste 15-20 åren har mängder av…

Bara i Sverige drabbas tusentals människor årligen av Whiplashskador. Whiplash är dock svårt att diagnosticera och ännu svårare att behandla inom konventionell vård. Men förståels…

I arbetet med att förstå Fascia & den levande kroppen har vi kunnat konstatera att allt som lever har ett flöde och att allt liv kräver vatten. Men hur bra koll har vi egentligen…

I takt med att vi blir äldre förändras kroppens produktion av kollagen – vilket påverkar det nätverk av Fascia som finns runt varenda cell i hela kroppen. Samtidigt minskar såväl…

Vi har fått frågan otaliga gånger och följdfrågan blir alltid – forskning på vad? På att Fascia finns? På Fascians funktion? På Fasciabehandling? Eller kanske på olika maskiners e…

Vi är en helhet, en kropp, en varelse och det finns ingen separation i kroppen – allting sitter ihop med allting. Men vi har fått lära oss att det inte är så, att medvetande, tank…

Camilla har läst boken The Living Wetsuite och känner sig inspirerad. Sue Adstrum förklarar kroppen på ett enkelt sätt och öppnar upp för ett nytt sätt att förstå kroppen. Det led…

Du är inte en bil, men varför pratar vi då om vad vi ska äta som om vi hade en bensindriven förbränningsmotor med en tom tank som måste fyllas och bränsle som ska förbrännas. Vad…

Hur förstår man helhet och hur förklarar man det så att andra förstår? Om allt sitter ihop – var börjar man någonstans? Hur lär man sig egentligen förstå saker och vad innebär det…

Elektrisk stimulering kan snabba på sårläkning även för svårläkta sår hos äldre och diabetiker visar en svensk studie från Chalmers 2023. Det leder till ett samtal om elektricitet…

Att lyssna på kroppen eller att känna efter är garanterat begrepp som de flesta både hört och någon gång fnyst åt. Samtidigt är det kanske det absolut mest centrala tipset för att…

De senaste årens forskning visar att Fascia har en mycket större betydelse för hälsa, värk och smärta än man tidigare har trott. Men vad är Fascia, och varför innebär Fascia ett h…

Fascia Natal Guide är en podcast om kroppen, om graviditet och förlossning och om en förändrad syn på vad det innebär att föda barn. Ambitionen är att ge kvinnor kunskap om vad so…

Varför måste vi äta fett? Vilket fett ska vi äta och hur ska vi tänka när vi väljer livsmedel? Det här avsnittet handlar om fett i olika former, om odling och fiske, om hur kroppe…

Vad innebär det för dig som människa när du lär dig mer om hur kroppen fungerar? Hur använder du kunskap om din egen kropp i ditt vardagliga liv? … och hur undviker du att bli str…

Vad händer i kroppen när vi får i oss antioxidanter, hur samspelar antioxidanter med hormoner och varför behöver vi ta hänsyn till exempelvis livsstil, miljö och odling för att av…

100 % smak, inga kalorier, inget socker. I reklam för produkter med sötningsmedel framställs sötningsmedel som harmlöst och med namn som zero och light får vi intrycket av att de…

Vad är socker och vad händer i kroppen när vi äter socker? Varför får man sockertoppar & humörsvängningar och varifrån kommer sockersuget? Hur hänger kunskapen om socker ihop med…

Vad säger vetenskapen om Fascia och Fasciabehandling? Naturvetenskaplig forskning är otroligt bra för att ge en avancerad förståelse för delar, yttre skeenden, funktioner och samb…

Redan hösten 2017 väcktes en idé om att hjälpar gravida kvinnor att må bättre och genom åren har ett flertal kvinnor fått bäckenet balanserat före och efter förlossning och Fascia…

Mitokondrierna, kända som cellernas energifabriker, spelar en central roll vid reparation och nybildning av celler. Ny forskning visar att mitokondrierna är mycket känsligare än m…

Visste du att majoriteten av din kropp inte ens är du? I själva verket bor miljarder mikroorganismer i din tarm. Vissa är centrala för din överlevnad, andra gör dig sugen på socke…

Insikten att jorden är rund och inte platt leder till att vi kan dra andra slutsatser om hur världen fungerar. På samma sätt håller insikten om att kroppen lever och inte är död p…

Förklarar Fasciaforskningen hur akupunktur fungerar? I flera tusen år har man inom traditionell kinesisk medicin använt det meridiansystem som vi i väst kanske mest förknippar med…

Energimedicin har funnits i över hundra år, men trots mängder av seriös forskning av såväl läkare som professorer har förståelsen för kroppen som energiflöde inte blivit allmän ac…

Har du koll på när det är fullmåne nästa gång? Såväl ny forskning som uråldrig kunskap och inte minst människors personliga erfarenheter tyder på att vi påverkas mycket mer av mån…

I princip alla känner till PH-värde, men visste du att PH-värde i själva verket är en laddning? Laddningar i kroppen, vattnets fjärde fas och hur vi påverkas av olika former av en…

2022 var ett minst sagt spännande och händelserikt år – inte minst när det gäller Fascia och allt som hör till. Axel, Per, Hans och Camilla har alla valt ut tre avsnitt från året…

Hur kommer det sig att vissa människor man träffar eller ser känns väldigt trygga, självklara och säkra medan andra känns osäkra eller har en märklig utstrålning? Erfarenhetsbaser…

Visste du att kvinnokroppen bygger om sig själv två gånger per månad? Carla Stecco, professor i anatomi, presenterade två storslagna upptäckter på Fascia Research Congress 2018. D…

Hur påverkas Fascian av det vi är med om? Efter en visning av filmen “Fascia: Kroppens nätverk utan början och slut” försätter samtalet om vad som händer med kroppen när vi utsätt…

En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… Det finns en betydande skillnad som är så uppenbar att den nästan blir löjligt. En levande kropp lever, den är full av…

Hur kan ett samtal ha en läkande effekt och vilken roll spelar den som lyssnar vid läkning? Hur skiljer sig ett samhälleligt sår mot ett personligt trauma och varför är det viktig…

De senaste årens forskning utmanar tidigare idéer om vad sjukdom är och varför de uppstår. Hur stor roll spelar egentligen genetiken och hur viktig är miljö och livsstil? Kan man…

Intresset för Fascia har exploderat och vi har fått mängder av frågor om Fascia och olika problem. Därför är det dags att prata om stress – och vad stress faktiskt gör med vår Fas…

Rädsla kan vara paralyserande och leda till att vi tar dåliga beslut eller gör dumma saker. Samtidigt finns det mängder av historiska exempel på människor som övervunnit och hante…

Om du tittar på människorna runt omkring dig så ser du att vi är lika men ändå väldigt olika – och vi är precis lika unika på insidan. Ingen tänker som du tänker och det här blir…

Bara de senaste månaderna har Fascia omnämnts på helt nya sätt, i helt nya sammanhang. Fotbollsikoner nämner Fascia på TV, Fascia dyker upp på Wikipedia och ett flertal tidningar…

En av de absolut viktigaste faktorerna för läkning är sömn och vila. Men hur påverkas sömnen av vår moderna livsstil, hur påverkas självläkning av sömnbrist och hur byggs Fascian…

Dålig hållning tvingar kroppen att kompensera, vilket skapar en obalans som i sin tur påverkar flödet och Fascians struktur, som i sin tur påverkar autonoma nervsystemet, andning,…

Ny forskning om Fascia vänder verkligen upp och ner på vissa tidigare sanningar. Som det här med ärr t.ex. många har hört att man inte blir av med ärr och det är tydligen helt fel…

Behandling av ett snedställt bäcken. Vissa ser det som det mest grundläggande och självklara som finns – andra menar på att det varken kan vara snett eller kan behandlas. Kan man…

Försöker våra kroppar säga oss något, och i så fall vad? Vad innebär det att känna efter, lyssna på kroppen och vara närvarande i stunden? Finns det någon koppling mellan kroppens…

Forskningen kring Hyaluronsyra har tagit ordentlig fart bara de senaste åren. Anledningen är upptäckterna att denna polysackarid som finns överallt i hela kroppen har egenskaper s…

Vad har vi för vetenskaplig grund bakom våra påståenden om Fascia? Hur kan man vetenskapligt förklara vad som händer under en Fasciabehandling? … och varför är det så svårt att sv…

De senaste åren har vi stött på ett otroligt märkligt fenomen. Vi har nämligen fått helt fantastiska, rent av löjligt bra resultat, vid behandlingar på mässor. Frozen shoulder, te…

Det här avsnittet är startskottet på en helt ny satsning. Som vi pratat om så länge så är det väldigt många människor som har ont – men samtidigt finns det i och med Fascia otroli…

Vad händer när vi gör observationer som inte stämmer överens med vad vi tidigare trott om hur världen ser ut och fungerar? Det är precis vad som händer just nu i forskningsfält ef…

Hur utvecklas livet? Nya insikter om embryologi från British Fascia Symposium 2022 vänder upp och ner på våra idéer om vad som händer de första åtta veckorna efter befruktning. De…

De allra flesta som blir lärare, läkare, psykologer eller manuella terapeuter drivs av en vilja att hjälpa andra människor att bli bättre. Men vad händer när systemen som man trod…

Det kanske låter komplext, men ny forskning om Mekanotransduktion visar hur kroppen med hjälp av rörelse kan starta kemiska processer, celldelning och omstrukturering – med andra…

Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdator Det finns forskning som verkligen vänder upp och ner på det vi tidigare trott om hur saker fungerar, och det kan man…

Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential? Samtalet om vad en kropp är & betydelsen kroppen har för att förstå vad en människa är och kan vara fortsätter. Avsnit…

Under ett flertal avsnitt har vi nu pratat om vad en kropp är, vad det är att känna, behandla och slutligen hur man blir en människa, vad en människa har potential att bli och var…

Det finns en helt otrolig medicinalväxt med fantastiska hälsoeffekter som växer snabbt, är enkel att odla och som är en av världshistoriens mest odlade växter. Den har dessutom fl…

Vi skulle vilja be om din hjälp. Vi söker personer som brinner för att hjälpa andra människor och som vill jobba varje dag med att i grunden försöka förändra sättet vi ser på och…

I fyra avsnitt har vi pratat om vad en kropp är, om hur vi upplever vår kropp med våra sinnen och vad det innebär att känna. Vi har även pratat om vad en behandling är och en bild…

Klimakteriet. Något helt naturligt som ca hälften av jordens befolkning är med om och som därför indirekt påverkar i princip hela jordens befolkning, men som det samtidigt pratas…

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. I tidigare avsnitt har vi kunnat konstatera att det finns något lite märkligt med hur vi ser på vår kropp, upplever v…

Är din Fascia sur Vad innebär det om kroppen är sur, basisk eller neutral? Vilka system reglerar pH-balansen i kroppen och vad händer i kroppen när vi blir för sura? Ny forskning…

Fascia påverkas av en mängd olika faktorer som t.ex. ålder, genotyp, sjukdomar, medicinering, näring, social stress, sömn, föroreningar, mental stress och idrottande. Enkelt förkl…

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Tidigare har vi pratat om syn, hörsel, doft och smak som alla går att koppla till specifika kroppsdelar – ögon, öron,…

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Den här gången med fokus på hur vi upplever kroppen, de intryck vi får, hur vi reagerar och hur vi känner av kroppen.…

Vi pratar ofta om att Fascia är ett nytt perspektiv, ett helt nytt sätt att se på kroppen, ett nytt sätt att bedriva forskning och ett nytt sätt att förstå världen. Men vad innebä…

Vid en första anblick verkar det som en enkel fråga och det känns som att svaret är enkelt – men vad är en kropp? Inte vad den består av, vad som påverkar den – utan vad kroppen ä…

Fascia är ett nytt perspektiv, ett helt nytt sätt att se på kroppen, ett nytt sätt att bedriva forskning och ett nytt sätt att förstå världen. Så hur lär man sig förstå Fascia – o…

Det händer något när man börjar lägga mer vikt vid helheten än delarna. Ett hett område inom läkarvetenskap är mitokondriell dysfunktion, ett tillstånd som har kopplats ihop med v…

Vad är det egentligen med just Fascia och Fasciaforskning som är så annorlunda – och vad är egentligen en kropp? Live inför publik berättar Axel Bohlin, Per Johansson, Camilla Ran…

Kan man använda mat, vitaminer och mineraler som behandling vid sjukdom? Det menar läkarna som håller på med Ortomolekylär medicin och Funktionsmedicin – och mycket tyder på att d…

Varför finns Fasciaguiden och vad menar vi med att ny forskning förändrar synen på värk och smärta? I det här avsnittet tar vi ett steg tillbaka. Vi pratar om vad vårt arbete med…

Hur håller man Fascian i form – och varför kan det vara så svårt med hälsosamma vanor? Det här avsnitt av Fasciaguiden handlar om Fascia i vardagen, om små saker som gör stor skil…

Att säga att digitaliseringen nått nya nivåer bara de senaste två åren är verkligen en underdrift. Zoommöten, hemarbete, matkassar, digitala utbildningar och konferenser är idag s…

En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… men vi låtsas som det när vi studerar anatomi och bygger vår bild av hur kroppen ser ut. Den traditionella bilden av kr…

Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? … och vad har det här med Sagan om Konungens Återkomst att g…

Camilla Ranje Nordin har läst några nya forskningsartiklar från 2021 om att näring är grunden för mental hälsa. Det leder in oss i ett samtal om bl.a. kost, näring, ADHD, mitokond…

Det är svårt beskriva dagens avsnitt. Det handlar om flöde, piezoelektricitet, kroppens kommunikation och om vattnets fjärde fas och det blir en spännande diskussion om vad vi ege…

SPECIAL: Nu kan du bli delägare i vår stora satsning på Fascia Från och med nu kan du, dina vänner, ja alla som vill, bli delägare i Fasciaklinikerna. Som du säkert vet så är Fasc…

Genom åren har vi fått mängder av frågor om just överrörlighet och EDS. Men vad innebär dessa tillstånd, vad är skillnaden och varför är det så svårt att ge konkreta svar om just…

Vissa besvär drabbar kvinnor i mycket större utsträckning än män – och vissa besvär drabbar bara kvinnor. Varför är det så? Med utgångspunkt i fibromyalgi, lymfödem och allmän kro…

Fasciaguiden är tillbaka efter en oväntad paus. Jag blev pappa för första gången till en dotter som kom tidigare än förväntat och det har såklart påverkat mig otroligt mycket. Att…

Stress är idag en del av mångas vardag, men hur påverkas kroppen av stress – och varför är det så otroligt viktigt att hitta en lugn stund? Dagens avsnitt är en grundkurs i hur de…

Fasciaguiden gör sin första LIVE-pod på Atlasbalans användarträff. Efter en kort genomgång av nervsystem, lymfsystem, endokrina systemet, vad som händer i kroppen vid stress kontr…

Många känner till att magnesium är bra för nervsystem, immunförsvar & ämnesomsättning och att socker, kaffe, alkohol mm kan ge magnesiumbrist. Men visste du att Magnesium medverka…

En djupdykning i forskning om bl.a. kollagen & hyaluronsyra Varför får man artros? Vad beror diskbråck på? Kan man bli av med kronisk ryggvärk och i så fall hur? De senaste veckor…

Kortisol, insulin, oxytocin, östrogen, testosteron och adrenalin. Hur fungerar det endokrina systemet och på vilket sätt påverkas kroppens funktion av våra hormoner? Vad är kortis…

Är det verkligen trovärdigt att människor kan bli av med långvarig ryggvärk, kronisk smärta och svårbehandlade diagnoser på en, två, tre eller tio Fasciabehandlingar? Vad händer e…

Dagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om ryggvärk, nackproblem, löparknän, tennisarmbågar, diffus smärta och mycket mycket mer. Jag har ont i … – kan det ha med Fascia att göra?…

Håller din kropp också på att rosta ihop? Fria radikaler bildas naturligt när våra celler bryter ner den mat vi äter och omvandlar den till energi – och varje gång vi på något sät…

Den kropp du går runt i just nu består bokstavligen av det du har ätit de senaste åren. En komplex sammansättning av proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler och flera…

Vad innebär det att vi har skor på oss – och hur springer du egentligen? Dagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om fötter, rörelse, löpning och evolutionär ekologi. Hur rör vi oss…

I dagens avsnitt av Fasciaguiden pratar vi om andning och hur vi genom andning själva kan påverka vår Fascia rent praktiskt. Det kan låta banalt, men rätt sorts andning kan både b…

Ska du bara lyssna på ett enda avsnitt av Fasciaguiden så kan det vara det här avsnittet. I den är podcasten har vi undersökt hur ny forskning förändrar synen på hälsa värk och sm…

Den för närvarande accepterad vetenskapliga teorin om varför vi blir sjuka säger att olika mikroorganismer, patogener, bakterier och virus, angriper kroppen och gör oss sjuka. Men…

Hur gör vi för att se till att vår Fascia mår bra – och vilka mår bra av Fasciabehandling? Idag pratar vi om balans och hållning, rörlighet och avslappning och vad kroppen behöver…

Fascian har mängder av funktioner. Vi har tidigare gått igenom den enkla förklaringen, hur Fascian tar emot och avlasta tryck och hjälper oss hantera allt vi dagligen utsätter kro…

Vad är Fascia? Guimberteux och Armstrong (2015) definierar Fascia som det elastiska, sammanhängande nätverk i kroppen, som sträcker sig från ytan av huden ner till cellernas kärno…

Camilla Ranje Nordin har nu läst över 2000 forskningsrapporter och varje gång hon håller föreläsning dyker det upp nya spännande ämnen. Så nu lanserar vi ett nytt format: Fascia &…

… vad tänker vi egentligen, och vad kommer våra tankar ifrån? Vi vet att kroppen påverkas av våra tankar och känslor – men hur kan en idé stå i vägen för läkning? Idag vet vi att…

Hur väl förstår vi miljön vi lever i? Idag ska vi prata om något som det i princip inte pratas om överhuvud taget men som är direkt avgörande för hur allt liv på vår planet funger…

I den här podcasten har vi pratat om hur de senaste årens forskning om Fascia leder till ett helt nytt sätt att se på kroppen, och hur vi med hjälp av ett ekologiskt tänkande kan…

… och vad är egentligen sjukdom? Varför blir vi egentligen sjuka? Med hjälp av ett ekologiskt tänkande och ny forskning om Fascia och vår tarmflora söker vi i dagens avsnitt efter…

För att förstå Fascia är helhetssyn inte bara önskvärt utan helt nödvändigt – men hur förstår vi kroppen som en helhet? Det finns faktiskt en vetenskapstradition där begrepp som r…

De senaste årens forskning i allmänhet, och forskningen om fascia i synnerhet, öppnar upp för en ny förståelse om hur kroppen fungerar och ger helt nya förklaringar till sjukdomar…

Fascia i vardagen Det handlar om Fascia, rörelse, motion och träning. Varför måste vi röra oss? Vad händer när vi inte rör oss och hur påverkas Fascia av träning och idrottsutövan…

Fascia i vardagen Om kosttillskott och näringsämnen. Varför menar fascia-experten att alla borde äta kosttillskott och vilka tillskott kan vi inte vara utan? Med oss har vi Camill…

Fascia i vardagen. Hur fungerar kroppen egentligen och vad händer när vi blir sjuka? I det här avsnittet fördjupar vi oss i lymfsystem och immunförsvar och vi pratar om vad man ka…

Den tredje säsongen av Fasciaguiden handlar om Fascia i vardagen. Hur håller man sig frisk och hur tar man hand om sin Fascia? I dagens avsnitt går vi djupare in på Fascians anato…

I det avslutande avsnittet på temat fascia & förlossning delar Cayenne och Hans med sig av sina erfarenheter kring förlossning och konsekvenser av förlossningsskador. Det handlar…

Det här avsnittet börjar med ett samtal om smärta och hur vi ser på smärta som individer och som samhälle. Cayenne berättar om den omtalade dyktekniken – ett annat sätt att förhål…

Hur påverkas vi som människor (alltså både kvinnor och män) av hur vi föds, av graviditet och av den kvinnliga cykeln? Det här avsnittet börjar med ett konstaterande, att det här…

första åtta avsnitten av Fasciaguiden innehöll en utförlig genomgång av hur vi som samhälle och kultur har separerat, objektifierat och reducerat såväl kroppen som människan – och…

I den här serien har vi lagt fram argument för att vårt perspektiv, alltså hur vi ser på oss själva och på världen, inte bara är viktigt, utan helt centralt för hur vi förstår kro…

I sex avsnitt har vi resonerat oss fram till att det västerländska sättet dela upp kroppen i delar, som förhåller sig till varandra som just delar, gör det väldigt svårt, om inte…

De senaste årens forskning i allmänhet, och forskningen om fascia i synnerhet, öppnar upp för en ny förståelse om hur kroppen fungerar – och tvingar oss samtidigt att tänka om. Me…

Vi inledde den här serien med att undersöka hur vi egentligen ser på och tänker kring vår kropp och vi följde upp med att spåra ursprunget till dessa idéer. I avsnitt 3 och 4 pres…

De senaste årens forskning visar att Fascia har mycket större betydelse för hälsa, värk och smärta än vi tidigare trott. Fascia är ett nätverk av bindväv, utan början och slut, so…

I de första två avsnitten har vi kunnat konstatera att det finns olika sätt att se på kroppen och att det finns stora brister i vårt västerländska sätt att se på såväl människan s…

I det första avsnittet av Fasciaguiden gick vi igenom olika historiska och kulturella sätt att se på kroppen, och hur vi ser på kroppen i det moderna väst – som något objektivt, e…

I det första avsnittet av Fasciaguiden börjar vi från början. Hur ser vi egentligen på vår kropp? Vad får det för konsekvenser? Och finns det olika sätt att se på kroppen? En geno…