Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

Kollagenets styrka

1 Artiklar, Forskning & insikter, Tips & behandling, Vad ärAv Fascia Guideaugusti 14, 2022

För att en sena eller ett ligament ska bli stark krävs mycket kollagenfibrer och dessutom tillräckligt med tvärbindningar för att stabilisera fibrerna så att de inte ”glider iväg” gentemot varandra.

Detaljer

Hyaluronsyra och förtätning

1 Artiklar, Forskning & insikter, Tips & behandling, Vad ärAv Fascia Guideaugusti 12, 2022

Fascian skapar ett tredimensionellt nätverk i kroppen, av omväxlande lös och tät bindväv, som möjliggör att alla celler och organsystem i kroppen kan samarbeta som en integrerad helhet.

Detaljer

Hormonet kortisol

1 Artiklar, Forskning & insikter, Tips & behandling, Vad ärAv Fascia Guideaugusti 10, 2022

Långvarig belastning på kroppen, då man oroar sig för något, kanske sover för lite och jobbar för mycket under alltför lång tid försämrar ditt immunförsvar.

Detaljer

Syntetiskt eller naturligt C-vitamin?

1 Artiklar, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guideaugusti 7, 2022

Askorbinsyra är det kemiska namnet och C-vitamin det mer folkliga, precis som vitamin B1 heter tiamin, vitamin B9 heter folsyra, vitamin D3 heter kolekalciferol osv, osv.

Detaljer

Axel Bohlin pratar om Fascia i podden Spring med Petra & CO

PressAv Fascia Guideaugusti 5, 2022

Axel Bohlin, en av programledarna för podden Fasciaguiden, berättar på ett inspirerande och begripligt sätt om vad fascian är, vad vi kan lära oss av den och hur vi kan utgå från den för att ha roligare när vi tränar.

Detaljer

Varför säger vissa läkare att tillskott av C-vitamin inte behövs och rent av är skadligt?

1 Artiklar, Forskning & insikter, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guideaugusti 5, 2022

Inom den offentliga vården har man ofta en sval inställning till näringstillskott, som vitaminer och mineraler. Ett vanligt argument mot näringstillskott är att ”man får i sig det man behöver om man äter en varierad kost”. Ett mantra som tyvärr inte stämmer längre.

Detaljer

Sjukdom är överskott av oxidation

1 Artiklar, Forskning & insikter, Problem, Tips & behandlingAv Fascia Guideaugusti 3, 2022

Sjukdom är överskott av oxidation, Redox Fysiologi-överskott av oxidation, större än reduktion

Detaljer

Vibrationer och fascia

1 Artiklar, Forskning & insikter, Tips & behandlingAv Fascia Guidejuli 31, 2022

Rytmiska och dynamiska moment, egentligen olika vibrationer, har varit en av grundstenarna i osteopatisk behandling sedan slutet av 1800-talet

Detaljer

05. Hur kan hästkunskap vara en bristvara OCH finnas i överflöd?

1 Artiklar, Podcast Häst, Vad ärAv Fascia Guidejuli 28, 2022

Hur ser vi idag på hästens kropp och hur hänger det ihop med den träning och hästhållning vi utövar idag?

Detaljer

Vad händer i Fascian då vi behandlar med vibrationer?

1 Artiklar, Forskning & insikter, Tips & behandlingAv Fascia Guidejuli 27, 2022

Fascian skapar ett tredimensionellt nätverk i kroppen, av omväxlande lös och tät bindväv, som möjliggör att alla celler och organsystem i kroppen kan samarbeta som en integrerad helhet.

Detaljer
←1
23456789101112131415
…1617181920…
2122232425262728293031323334
35→
Go to Top