Probiotika
Probiotika är ett tillskott av goda bakterier för att hjälpa till att skapa en balanserad tarmflora och motverka att onda bakterier får övertag. En välmående tarmflora är av största vikt både för vår fysiska och psykiska hälsa.
DetaljerProbiotika är ett tillskott av goda bakterier för att hjälpa till att skapa en balanserad tarmflora och motverka att onda bakterier får övertag. En välmående tarmflora är av största vikt både för vår fysiska och psykiska hälsa.
DetaljerVarför måste vi röra oss? Vad händer när vi inte rör oss och hur påverkas Fascia av träning och idrottsutövande?
DetaljerOm kosttillskott och näringsämnen. Varför menar fascia-experten att alla borde äta kosttillskott och vilka tillskott kan vi inte vara utan?
DetaljerHur fungerar kroppen egentligen och vad händer när vi blir sjuka? Genomgång av fascia, lymfsystem och immunförsvar.
DetaljerMånga känner kanske till att C-vitamin är bra för immunförsvaret, men visste du att produktionen av ny Fascia är beroende av C-vitamin? Eller att vi förbrukar 7 gånger mer C-vitamin vid stress?
DetaljerI det här avsnittet går vi djupare in på Fascians anatomi och fysiologi, hur kroppen fungerar och vad vi behöver veta för att hålla oss friska.
DetaljerI det avslutande avsnittet på temat fascia & förlossning delar Cayenne och Hans med sig av sina erfarenheter kring förlossning och konsekvenser av förlossningsskador.
DetaljerHur vi ser på smärta som individer och som samhälle? Och hur skulle den optimala förlossningsvården kunna se ut?
DetaljerHur påverkas vi som människor (alltså både kvinnor och män) av hur vi föds, av graviditet och av den kvinnliga cykeln?
DetaljerSäsong två av Fasciaguiden handlar om förlossning, om graviditet och om alla de konsekvenser som kommer av hur livet får sin början.
Detaljer