150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador
Skador påverkar träning, prestation, psykologin och i värsta fall kan skadan göra att du aldrig når upp till samma nivå eller till och med måste lägga av.
DetaljerSkador påverkar träning, prestation, psykologin och i värsta fall kan skadan göra att du aldrig når upp till samma nivå eller till och med måste lägga av.
DetaljerRörlighet, avslappning och smidighet är inte bara bra för att förebygga skador – det är också en nyckel till ökad prestation.
DetaljerUpptäck hur intravenöst C-vitamin kan påverka välmåendet och om vi har brist på C-vitamin. Läkare Mareike Claussen förklarar fördelarna och riskerna med denna trendiga behandling.
DetaljerIdag driver han passionerat Fasciaklinikerna Höganäs där han med personal vecka ut och vecka in hjälper människor som vill må bra.
DetaljerVi blir bokstavligen vad vi gör. Vår fascia omformas för att anpassa sig till vad vi utsätter oss för – och vi måste röra på oss för att kroppen ska fungera.
DetaljerDu har kanske hört att allt är frekvenser, men vad är frekvenser egentligen? Av någon anledning har vi människor svårt att förstå att vi är en del av naturen, en del av den här planeten
DetaljerFötterna bär upp hela din kropp, det är din kontakt med marken du går på. Samtidigt finns det någonting slående i att fötterna sitter längst ifrån huvudet, i en kultur som är så fokuserad på det intellektuella.
DetaljerVarför klipper vi navelsträngen? På riktigt, varför? Ny forskning om fördelarna med sen avnavling har väckt en debatt
DetaljerFascian tar emot och avlastar tryck. Vad menas då med det? Jo, helt enkelt att den fördelar trycket över en större volym. Får du ett slag på axeln så tar så klart axeln en stor kraft men kraften kommer också att fördelas åt alla håll genom kroppen, upp genom halsen till huvudet, ner i armen och ner genom bålen, buk och rygg, genom benet ända ner i tårna.
DetaljerFascia är ett sätt att förklara hur vår kropp fungerar som en helhet och varför vi påverkas av så många olika saker.
Detaljer