Fascia är en otroligt anpassningsbar och formbar vävnad. Den ombildas, omformas och stärks eller försvagas efter de krav som ställs, alltså efter den belastning den utsätts för. Men om vi inte rör oss, tillbakabildas inte vävnaden.
Detaljer
Fler kvinnor än män drabbas av ryggvärk, vrickningar, korsbandsskador och liknande. Hur kan det komma sig?
Detaljer
Banbrytande ny forskning visar hur kollagenproduktionen över hela kroppen påverkas av könshormoner, som t ex östrogen. Läs mer här
Detaljer
Hur tränar man för att stärka Fascian och förebygga skador? Vad är viktigt att tänka på vid rehabilitering av senskador och ligamentskador och varför är stimulation av enzymet lysyloxidas centralt.
Detaljer
Många har en bild av att ledbrosk inte kan läka eller att det tar så lång tid att det inte finns något hopp om man har artros. Men ny forskning visar att brosk läker lika snabbt som muskler – under rätt förutsättningar
Detaljer
En ny forskningsartikel om mental hälsa resulterar i ett samtal om bl.a. kost, näring, ADHD, mitokondriell dysfunktion och epigenetik
Detaljer
Flöde, piezoelektricitet, kroppens kommunikation, vattnets fjärde fas – och en osannolikhistoria om en kille från Färöarna som inte tog sitt liv.
Detaljer
Genom att bli delägare i Fasciaklinikerna hjälper du oss att hjälpa ännu fler människor – samtidigt som du indirekt stöttar Fasciaguiden
Detaljer
I dagens avsnitt ska vi bena ut hur överrörlighet och EDS hänger ihop med Fascia och vad man kan göra för att bli bättre.
Detaljer