Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

01. Why Fascia?

1 PodcastAv Fascia Guidedecember 14, 2023

There is an ongoing global revolution in anatomical research, profoundly changing the way we look at the human body. The reason? Fascia!

Detaljer

129. Why Fascia? Första avsnittet av The Fascia Guide

1 PodcastAv Fascia Guidedecember 14, 2023

I december 2023 lanseras The Fascia Guide, en ny podcast på engelska. Men det här är inte en översättning av den svenska podcasten, det är ett nytt upplägg

Detaljer

128. Varför behöver vi D-vitamin?

1 PodcastAv Fascia Guidedecember 6, 2023

Hur får vi i oss D-vitamin i Sverige under vinterhalvåret? Hur har vår förändrade livsstil påverkat vår förmåga att bilda D-vitamin med hjälp av solljus – och varför kan det vara direkt farligt med LÅGT kolesterol?

Detaljer

127. Stress är både psykisk OCH fysisk ohälsa – samtidigt

1 PodcastAv Fascia Guidenovember 29, 2023

Vi kan också konstatera att stress är otroligt farligt för oss – och det handlar avsnitt 127 av Fasciaguiden om

Detaljer

126. Psykisk ohälsa

1 PodcastAv Fascia Guidenovember 23, 2023

Psykisk ohälsa är ett av våra absolut största folkhälsoproblem och givetvis läggs mycket energi och resurser på att hitta en lösning.

Detaljer

123, 124, 125. Fascia Research Database – forskning tillgänglig för alla

1 PodcastAv Fascia Guidenovember 2, 2023

Den första november 2023 lanserades fasciareserachdatabase.com – världens största publika forskningsdatabas om Fascia.

Detaljer

122. Oxytocin och vår förmåga att hantera stress

1 PodcastAv Fascia Guideoktober 25, 2023

Oxytocin är för många känt som ”lugn och ro”-hormonet och vi tillverkar själva hormonet när vi mår bra, vilket även påverkar människor och djur runt omkring oss.

Detaljer

121. Vad är det som får oss att göra det vi gör?

1 PodcastAv Fascia Guideoktober 18, 2023

I vår kultur har vi svårt att förstå det levande. Forskning om framförallt vatten, fascia, och tarmflora tvingar oss att ompröva tidigare givna sanningar om hur saker fungerar.

Detaljer

120. Vad forskas det på och varför?

1 PodcastAv Fascia Guideoktober 11, 2023

Vad händer när vi gör observationer som inte stämmer överens med vad vi tidigare trott om hur världen ser ut och fungerar?

Detaljer

107. Vad händer i kroppen när man stretchar?

1 PodcastAv Fascia Guideoktober 11, 2023

Är det farligt att stretcha? Vad händer i kroppen när vi rör oss på ett visst sätt och vilket är egentligen det bästa sättet att röra sig på för att se till att Fascian mår bra?

Detaljer
←1
23456
…7891011…
1213141516171819202122232425262728293031323334
35→
Go to Top