Immunförsvaret är muren som skyddar mot fientliga angrepp – men hur fungerar det och vad händer vid angrepp? Dessutom: 10 tips på hur du stärker immunförsvaret.
**De flesta känner till att vårt immunförsvar hjälper oss att hålla oss friska, men alla känner inte till hur det fungerar och vad som händer vid ett angrepp.**
Dessutom: 10 tips på hur du kan stärka ditt immunförsvar
Vårt immunförsvar ska skydda oss mot främmande inkräktare i kroppen så att vi inte blir sjuka. Det kan vara olika smittämnen, som bakterier, virus, svamp, protozoer eller andra parasiter.
Immunförsvaret jobbar även för att döda tumörceller i vår kropp, då främmande partiklar och gifter kommit in i kroppen eller då vi skadat oss och kroppen skapar en läkningsprocess.
Vi är hela tiden omgivna av smittämnen och partiklar som kan skada oss och immunförsvaret arbetar dygnet runt för att patrullera av och hålla koll på att ingen främling tar sig in i kroppen.
Ordet immunförsvar kommer från latinets immunitas = undantagen. De som klarar av en sjukdom är undantagna och blir inte sjuka igen.
Immunförsvaret skiljer på själv och icke själv. Varje individ har unika strukturer på cellernas yta, strukturer som är identifikationen för mina celler (så kallade HLA). Immunförsvaret lär sig under uppväxten upp till puberteten att känna igen den egna kroppens identifikation. Kommer celler eller partiklar av okänd identitet in i kroppen så reagerar immunförsvaret med att attackera och ta död på inkräktarna.
En ökad tillströmning av vita blodceller, från blod och lymfa, och ökad aktivitet i det skadade området ger symptomen;
Yttre barriär – icke specifikt
Medfött försvar – icke specifikt, snabbt; på plats efter 7-72 h
Förvärvat försvar – specifikt, lär sig och minns smittämnen, långsamt >72 h
Alla vita och röda blodceller bildas av stamceller i benmärgen. Fagocyterna i det icke specifika immunförsvaret är färdiga att direkt attackera då de blir presenterade för smittämnen. Lymfocyterna måste mogna i något lymforgan innan de är färdiga. T-lymfocyter mognar i thymus och B-lymfocyter mognar i benmärg eller mjälte.
Aktiv immunisering är då kroppens immunförsvar får arbeta för att själv bygga upp antikroppar mot ett smittämne som kroppen har utsatts för. Det kan ta några veckor för kroppen att jobba och bilda antikroppar mot ett smittämne och ibland kan det även behövas ”påminnelse” då antikropparna med tiden kan försvinna eller att smittämnen ändrar sig lite, förändrar ytstrukturerna. Genomgången sjukdom ger en aktiv immunisering men det är inte alla sjukdomar man blir livslångt immun mot. Även vaccination är en aktiv immunisering.
Vid passiv immunisering serveras kroppen färdiga antikroppar och behöver alltså inte jobba med att bilda egna. Exempel på detta är då fostret får i sig antikroppar via moderkakan eller då ungen dricker råmjölk de första timmarna efter födseln. Färdiga antikroppar kan också tillföras med plasma eller serum med antikroppar från en immuniserad individ via injektion. Dessa antikroppar har inte så lång livslängd och immuniteten avtar efter hand (några månader). Utsätts inte kroppen för smittan så kan inte det egna immunförsvaret ta vid för att bilda nya antikroppar, då de ”skänkta dött ut”.
Du stärker immunförsvaret genom att ta väl hand om din kropp, både mentalt och fysiskt. Här listar vi några av de viktigaste sakerna du kan göra – men självklart kan det ibland behövas mer.
**De flesta känner till att vårt immunförsvar hjälper oss att hålla oss friska, men alla känner inte till hur det fungerar och vad som händer vid ett angrepp.**
Glutation hjälper till att stärka immunförsvaret & behövs för att andra antioxidanter ska kunna fungera effektivt. Det är en av de mest kraftfulla antioxidanter som kroppen har &…
Varför är det så viktigt att ha koll på och hur ska en korrekt analys utföras – vilket tar kål på det vanliga uttrycket “en analys från en lite del av en plätt säger ändå inget om…
Sjukdom är överskott av oxidation, Redox Fysiologi-överskott av oxidation, större än reduktion
Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? … och vad har det här med Sagan om Konungens Återkomst att g…
Stress är idag en del av mångas vardag, men hur påverkas kroppen av stress – och varför är det så otroligt viktigt att hitta en lugn stund? Dagens avsnitt är en grundkurs i hur de…