Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

108. Läkning genom elektricitet, vattnets fjärde fas och hur nya perspektiv öppnar upp för nya lösningar

1 PodcastAv Fascia Guidejuni 3, 2023

Elektrisk stimulering kan snabba på även sårläkning även för svårläkta sår hos äldre och diabetiker visar en svensk studie från Chalmers 2023. Det leder till ett samtal om elektricitet, läkning och vattnets fjärde fas.

Detaljer

Välkommen till Fasciaguiden

1 Artiklar, Vad ärAv Fascia Guidedecember 3, 2020

Så kommer du igång med Fasciaguiden

Detaljer

Kollagen som kosttillskott

1 Artiklar, NutritionAv Fascia Guidemaj 2, 2024

Kollagen är kroppens vanligaste protein och bygger upp all struktur i kroppen. Det bygger upp skelett, all typ av Fascia som senor, ligament, ledkapslar, hud, blodkärl, lymfkärl, nervtrådar m.m. Kollagen är livsviktigt för en fungerande Fascia och därmed för en fungerande kropp.

Detaljer

130. Vad är Fascia?

1 PodcastAv Fascia Guidedecember 20, 2023

Fascia är nätverket av fiberproteiner som omsluter allt i kroppen, från muskler och skelett till organ och celler.
Fascia är också flödet som rör sig mellan alla celler.

Detaljer

Så fungerar immunförsvaret och så stärker du immunförsvaret

1 Artiklar, Tips & behandlingAv Fascia Guidejuli 17, 20201 Kommentar

Immunförsvaret är muren som skyddar mot fientliga angrepp – men hur fungerar det och vad händer vid angrepp? Dessutom: 10 tips på hur du stärker immunförsvaret.

Detaljer

Rör du dig tillräckligt varje dag?

1 Artiklar, Tips & behandlingAv Fascia Guideapril 30, 2024

Vi är skapta för att röra oss i lagom tempo och långt mycket mer än vad de flesta av oss gör idag. Långt tillbaka i tiden, då människan levde som jägare och samlare, rörde man sig under större delen av den vakna tiden. Man kunde springa många mil varje dag och dessutom barfota, för att jaga efter ett bytesdjur och få mat för dagen.

Detaljer

36. Artros, diskbråck & kronisk ryggvärk

1 PodcastAv Fascia Guideseptember 15, 2021

Varför får man artros? Vad beror diskbråck på? Kan man bli av med kronisk ryggvärk och i så fall hur?

Detaljer

Omega 3

1 Artiklar, NutritionAv Fascia Guidemars 4, 2022

Omega 3 är viktigt för hjärnan och ögats funktion samt för spermieproduktion. Omega 3 bidrar också till förbättrad hjärt-kärlfunktion samt för att bygga och reparera celler och behövs för ett fungerande cellmembran.

Detaljer

Nutrition

1 Artiklar, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guideapril 5, 2020

För att vi ska må bra behöver vi tillräckligt med näringsämnen. Med en allt mer näringsfattig mat, ökade nivåer av stress & stillasittande behöver vi göra mer för att ta hand om vår Fascia.

Detaljer

67. Mekanotransduktion – vad händer i kroppen när vi rör oss?

1 PodcastAv Fascia Guidejuni 23, 2022

Det kanske låter komplext, men ny forskning om Mekanotransduktion visar hur kroppen med hjälp av rörelse kan starta kemiska processer, celldelning, omstrukturering och läkning

Detaljer
←1
234
…56789…
10111213141516171819202122232425262728293031323334
35→
Go to Top