Utforska artiklar.
Långa essäer, förklaringar och intervjuer — skrivna för att läsas, inte för att klickas. Varje artikel förankrad i forskningen.
- Artikel7 Mar 2026
Så kan du strukturera ditt vatten själv
Vad är strukturerat vatten och hur kan man göra det själv? Här går vi igenom enkla metoder som solljus, ljud, virvlar och saltlösning för att strukturera vatten hemma.
The Fascia Guide2 min - Artikel7 Oct 2025
Näring för cellerna
Järn är en livsviktig mineral, en så kallad mikromineral, ett spårelement, som vi behöver i små mikromängder för att må bra. För högt intag av järn blir i stället giftigt för krop…
The Fascia Guide4 min - Artikel10 Jul 2025
Kroppens järnbalans
Järn är en livsviktig mineral, en så kallad mikromineral, ett spårelement, som vi behöver i små mikromängder för att må bra. För högt intag av järn blir i stället giftigt för krop…
Camilla Ranje Nordin5 min - Artikel2 May 2024
Kollagen som kosttillskott
Kollagen är kroppens vanligaste protein och bygger upp all struktur i kroppen. Det bygger upp skelett, all typ av Fascia som senor, ligament, ledkapslar, hud, blodkärl, lymfkärl,…
Camilla Ranje Nordin5 min - Artikel2 May 2024
Äter du rätt näring?
Kroppen behöver näring för att alla funktioner och system ska fungera. Näringen omsätts i cellernas ämnesomsättning och skapar energi till cellens arbete att producera olika prote…
Camilla Ranje Nordin6 min - Artikel16 May 2023
Byggstenarna, kollagen som kosttillskott
Kollagen är kroppens vanligaste protein och bygger upp det mesta i vår kropp, Fascia, benvävnad, brosk, blodkärl, lymfkärl, ögon, hud, naglar, mm, mm.
Camilla Ranje Nordin3 min - Artikel14 Jan 2023
Kollagen
Kollagen är kroppens vanligaste protein och bygger upp all struktur i kroppen. Det bygger upp skelett, all typ av Fascia som senor, ligament, ledkapslar, hud, blodkärl, lymfkärl,…
Camilla Ranje Nordin6 min - Artikel14 Jan 2023
Quercetin
Quercetin är en flavonoid och kraftig antioxidant, som finns naturligt i många färgstarka växter, till exempel lök och kapris. Den hör också till en grupp av växter som kallas fyt…
Camilla Ranje Nordin2 min - Artikel14 Jan 2023
Resveratrol
Resveratrol är en kraftfull antioxidant som hjälper till att stärka immunförsvaret och skydda kroppens celler mot för tidigt åldrande, motverkar klimakteriebesvär med förbättrad k…
Camilla Ranje Nordin2 min - Artikel17 Aug 2022
Byggstenarna, kollagen som tillskott
Kollagen är kroppens vanligaste protein och bygger upp det mesta i vår kropp, Fascia, benvävnad, brosk, blodkärl, lymfkärl, ögon, hud, naglar, mm, mm.
Camilla Ranje Nordin3 min - Artikel7 Aug 2022
Syntetiskt eller naturligt C-vitamin?
Askorbinsyra är det kemiska namnet och C-vitamin det mer folkliga, precis som vitamin B1 heter tiamin, vitamin B9 heter folsyra, vitamin D3 heter kolekalciferol osv, osv.
Camilla Ranje Nordin3 min - Artikel5 Aug 2022
Varför säger vissa läkare att tillskott av C-vitamin inte behövs och rent av är skadligt?
Inom den offentliga vården har man ofta en sval inställning till näringstillskott, som vitaminer och mineraler. Ett vanligt argument mot näringstillskott är att ”man får i sig det…
Camilla Ranje Nordin4 min