Fascia Academy – Få kunskap om kroppen på ett enkelt sätt
Lär dig vad en kropp är, hur den fungerar, hur du tar hand om den och hur du hjälper andra människor att må bättre. Alla kurser är digitala och du går dem i din egen takt.
DetaljerLär dig vad en kropp är, hur den fungerar, hur du tar hand om den och hur du hjälper andra människor att må bättre. Alla kurser är digitala och du går dem i din egen takt.
DetaljerAtt lyssna på kroppen eller att känna efter är garanterat begrepp som de flesta både hört och någon gång fnyst åt.
DetaljerVarför tänker vi att vi har en kropp istället för att vi är en kropp och varför ser vi på graviditeten nästan som en sjukdom
DetaljerVarför tänker vi att vi har en kropp istället för att vi är en kropp och varför ser vi på graviditeten nästan som en sjukdom
DetaljerVarför måste vi äta fett? Vilket fett ska vi äta och hur ska vi tänka när vi väljer livsmedel?
DetaljerVad innebär det för dig som människa när du lär dig mer om hur kroppen fungerar? Hur använder du kunskap om din egen kropp i ditt vardagliga liv?
DetaljerAxel Bohlin var med som gäst i podden Hälsosnack med Lotta och Victoria, där han delade fascinerande insikter om fascian och dess betydelse för vår kropp och hälsa.
DetaljerVad händer i kroppen när vi får i oss antioxidanter, hur samspelar antioxidanter med hormoner och varför behöver vi ta hänsyn till exempelvis livsstil, miljö och odling för att avgöra vad vi behöver för att må bra?
Detaljer100 % smak, inga kalorier, inget socker. I reklam för produkter med sötningsmedel framställs sötningsmedel som harmlöst och med namn som zero och light får vi intrycket av att de i princip inte har något som helst påverkan på kroppen.
DetaljerVad är socker och vad händer i kroppen när vi äter socker? Varför får man sockertoppar & humörsvängningar och varifrån kommer sockersuget?
Detaljer