Brist på svavel och C-vitamin
Fascia har olika fasthet beroende på hur väl kollagen inlagras i vävnaden. Kollagenets proteiner byggs bland annat av svavel.
Detaljer
Fascialinjer är det som sammanlänkar hela kroppen
Fascialinjer är ett bra sätt att förstå hur kroppen fungerar och hur behandling kan optimeras för att öka rörligheten och funktionaliteten. Huvudprincipen är att muskler, oavsett vad de gör individuellt, också påverkar vävnader i hela kroppen.
Detaljer
Problem kopplade till Fascian
Fascia är ett system av flexibel och rörlig bindväv som omsluter allt i hela kroppen. Om vårt fascia-system mår bra, då mår vi bra, men när fascian blir stel, spänd eller inflammerad får det konsekvenser.
DetaljerInflammation och autoimmun inflammation
Inflammation är en mycket viktig funktion för att läka och bearbeta infektioner. Värme och smärta uppstår och immunförsvaret jobbar aktivt med att bearbeta bakterier eller läka en skada.
DetaljerFörsämrat flöde och rörlighet
Fascia som förtjockats, stumnat och fått försämrad glidförmåga ger en hel del symptom.
Detaljer
Fascia hjälper oss att förstå kroppen som en helhet
Om du tar en balettdansös, en gymnast, en trummis eller en viss svensk fotbollsprofil och studerar deras rörelse, känsla, timing är det lätt att fascineras av hur snabbt det går.
Detaljer
För att förstå Fascia måste vi korsa bron och se saker ur ett annat perspektiv
Exklusiv intervju med Gil Headly som förklarar om fascia och hur det förändrar perspektivet på hur vi ser på kroppen.
Detaljer
Övningar för Fascia och ökad rörlighet
Fascia som klibbat ihop, vilket den gör varje natt när vi sover, påverkar rörligheten. Vi borde kanske helt enkel göra mer som katter och barn, sträcka på oss och träna upp vighet och rörlighet.
Detaljer
Förstå Fascia på 10 minuter – Tyska dokumentären du måste se
I början av 2013 sändes en tysk dokumentär baserat på den senaste forskningen om fascia. Den ger en väldigt bra grundläggande introduktion för den nyinsatte. Hela dokumentären är på drygt 30 minuter, men för dig som snabbt vill få en överblick har vi klippt ihop en kortare version.
Detaljer