99. Fascia, födelse och den levande kvinnokroppen
Säsong två av Fasciaguiden handlar om förlossning, om graviditet och om alla de konsekvenser som kommer av hur livet får sin början.
Detaljer
Beställ Fasciaguiden: 7 saker du behöver göra för att förstå Fascia
Fasciaguiden är en kostnadsfri kurs i sju delar bestående av det du behöver för att förstå Fascia och hur ny forskning förändrar synen på värk och smärta.
Detaljer
98. Hur tillverkar kroppen energi & hur påverkas vi av olika sorters ljus?
Hur påverkas kroppens förmåga att tillverka energi av våra upplysta hem, starka skärmar och vår artificiella dygnsrytm?
Detaljer
97. Tarmfloran påverkar aptit, beteende & ditt allmänna hälsotillstånd
Visste du att majoriteten av din kropp inte ens är du? I själva verket bor miljarder mikroorganismer i din tarm.
Detaljer
96. Grunden för ett nytt vetenskapligt paradigm
Insikten att jorden är rund och inte platt leder till att vi kan dra andra slutsatser om hur världen fungerar. På samma sätt håller insikten om att kroppen lever och inte är död på att förändra sättet vi förstår hälsa, värk och smärta.
Detaljer
95. Fascia, akupunktur & traditionell kinesisk medicin
I flera tusen år har man inom traditionell kinesisk medicin använt det meridiansystem som vi i väst kanske mest förknippar med akupunktur.
Detaljer
94. Vad är Energimedicin & vad skulle det innebära om vi faktiskt tog forskning på allvar?
Energimedicin har funnits i över hundra år, men trots mängder av seriös forskning av såväl läkare som professorer har förståelsen för kroppen som energiflöde inte blivit allmän accepterad.
Detaljer
Quercetin
Quercetin är en flavonoid och kraftig antioxidant, som finns naturligt i många färgstarka växter, till exempel lök och kapris. Den hör också till en grupp av växter som kallas fytoestrogener, som är växter som innehåller substanser som kemiskt liknar östrogen. Dessa fytoestrogener har då östrogenliknande effekt i kroppen och kan därför påverka kvinnor i och efter klimakteriet på ett positivt sätt och minska klimakteriebesvär.
Detaljer
Resveratrol
Resveratrol är en kraftfull antioxidant som hjälper till att stärka immunförsvaret och skydda kroppens celler mot för tidigt åldrande, motverkar klimakteriebesvär med förbättrad kollagenproduktion och bentäthet. Resveratrol har även virushämmande och cancerhämmande egenskaper.
Detaljer