Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

100. Fascia & den levande kroppen

1 PodcastAv Fascia Guidemars 18, 2023

Vad säger vetenskapen om Fascia och Fasciabehandling? Naturvetenskaplig forskning är otroligt bra för att ge en avancerad förståelse för delar, yttre skeenden, funktioner och samband.

Detaljer

16. Fascia rörelse, motion och träning

1 PodcastAv Fascia Guidejuni 10, 2020

Varför måste vi röra oss? Vad händer när vi inte rör oss och hur påverkas Fascia av träning och idrottsutövande?

Detaljer

Artikel om fascia i tidningen Forskning & Framsteg

PressAv Fascia Guidejanuari 9, 2023

Forskning & Framsteg har skrivit en artikel om fascia och dess roll i kroppen, där de lyfte fram hur viktigt det är att hålla bindväven smidig för att undvika stelhet, smärta och inflammation.

Detaljer

14. Vad händer när vi blir sjuka? Om Fascia, immunförsvar & lymfsystem

1 PodcastAv Fascia Guidemaj 27, 2020

Hur fungerar kroppen egentligen och vad händer när vi blir sjuka? Genomgång av fascia, lymfsystem och immunförsvar.

Detaljer

138. Vad ska jag äta för att må bra?

1 PodcastAv Fascia Guideapril 19, 2024

Vi blir vad vi äter. Alltså bokstavligen. Det du äter är de byggstenar som kroppen byggs upp av, din kropp består alltså av vad du har ätit.

Detaljer

Vad är Biotensegrity? Intervju med Dr. Stephen Levin

1 Artiklar, Forskning & insikterAv Fascia Guidenovember 28, 2015

Exlusiv intervju på Fascia Research Congress 2015, med Dr Stephen Levin, världsledade expert inom Biotensgirty.

Detaljer

Brist på svavel och C-vitamin

1 Artiklar, ProblemAv Fascia Guidedecember 5, 2016

Fascia har olika fasthet beroende på hur väl kollagen inlagras i vävnaden. Kollagenets proteiner byggs bland annat av svavel.

Detaljer

130. Vad är Fascia?

1 PodcastAv Fascia Guidedecember 20, 2023

Fascia är nätverket av fiberproteiner som omsluter allt i kroppen, från muskler och skelett till organ och celler.
Fascia är också flödet som rör sig mellan alla celler.

Detaljer

Sömn, vila och återhämtning

1 Artiklar, Tips & behandlingAv Fascia Guidemaj 2, 2024

Det är två faktorer som framförallt styr vår sömn, dygnsrytmen och sömntrycket.
Vi har en biologisk klocka i hjärnan som styr dygnsrytmen i cykler på ca 24 timmar.

Detaljer

Stötdämpning

1 Artiklar, ProblemAv Fascia Guidedecember 5, 2016

Tack vare den sammanlänkande bindväven kan vi absorbera en stöt genom hela kroppen. En smäll med foten in i en sten kan alltså ge en påverkan i slutet på den bindvävskedjan, ända uppe i skallbasen.

Detaljer
←12345…
678910111213141516171819202122232425262728293031323334
35→
Go to Top