91. Fasciaguidens nyårskarameller – tips från året som gått
2022 var ett minst sagt spännande och händelserikt år – inte minst när det gäller Fascia och allt som hör till.
Detaljer
Hur lär vi oss förstå Fascia?
Fascia är ett nytt perspektiv, ett helt nytt sätt att se på kroppen, ett nytt sätt att bedriva forskning och ett nytt sätt att förstå världen. Så hur lär man sig förstå Fascia?
Detaljer
161. Epigenetik, trauma & stress – när kroppen aldrig får vila
Vad händer i kroppen vid barndomstrauman, långvarig stress och svåra upplevelser? Vi djupdyker i epigenetik, nervsystemets minnen – och kroppens inneboende läkningskraft.
Detaljer
25. Vad GÖR Fascia? – Fascia & Forskning
Vad vet man egentligen om Fascians funktion och vad som påverkar Fascians förmåga till återuppbyggnad – och hur kan vi använda den kunskapen i vår vardag?
Detaljer
Axel Bohlin gästar podcasten Både och istället för antingen eller
Axel Bohlin är gäst hos podcasten AWOL Zebra igen och berättar om att Fasciaguiden nu kommer på engelska
Detaljer
35. Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar
Hur fungerar det endokrina systemet och på vilket sätt påverkas kroppens funktion av våra hormoner?
Detaljer
11. Magsår – hur du upptäcker, förebygger och hur det påverkar din häst
Magsår och hur det påverkar din häst
Detaljer
Fascia är inget nytt!
Det pratas mycket om Fascia nu, men Fascia är inget nytt. De senaste 10-20 åren har forskningen om Fascia fått ett enormt uppsving och den har också blivit mer tvärvetenskaplig.
Detaljer
17. Fascia tvingar oss att tänka om
Fascia tvingar oss att tänka annorlunda – men hur gör vi det när vi har förberett oss hela våra liv på att tänka i delar och inte i helhet INTE förstå Fascia.
Detaljer
39. Vagusnerven, stress & praktisk stresshantering
Stress är idag en del av mångas vardag, men hur påverkas kroppen av stress – och varför är det så otroligt viktigt att hitta en lugn stund?
Detaljer