61. Hur klimakteriet påverkar Fascian
Vad innebär det om kroppen är sur, basisk eller neutral? Vilka system reglerar pH-balansen i kroppen och vad händer i kroppen när vi blir för sura?
Detaljer
25. Vad GÖR Fascia? – Fascia & Forskning
Vad vet man egentligen om Fascians funktion och vad som påverkar Fascians förmåga till återuppbyggnad – och hur kan vi använda den kunskapen i vår vardag?
Detaljer
110. Näring, kalorier och vad vi behöver äta för att må bra
Vad är egentligen kalorier och hur hänger det ihop med näring? Hur ser vi egentligen på kost här i Sverige och Norden
Detaljer
Resveratrol
Resveratrol är en kraftfull antioxidant som hjälper till att stärka immunförsvaret och skydda kroppens celler mot för tidigt åldrande, motverkar klimakteriebesvär med förbättrad kollagenproduktion och bentäthet. Resveratrol har även virushämmande och cancerhämmande egenskaper.
Detaljer
Överrörlighet
Överrörliga personer bygger upp enorma spänningar i sin muskulatur som ger smärtsamma låsningar i leder, och de får ofta nerver i kläm.
Detaljer
148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen
Upptäck hur intravenöst C-vitamin kan påverka välmåendet och om vi har brist på C-vitamin. Läkare Mareike Claussen förklarar fördelarna och riskerna med denna trendiga behandling.
Detaljer
66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn
Om vattnets fjärde fas, EZ water, hur vatten har många fler egenskaper än vad man tidigare trott och vad det innebär för kroppens funktion.
Detaljer
55. Fascia är kroppens största organ, men vad innebär det för oss rent praktiskt?
Vi pratar ofta om att Fascia är ett nytt perspektiv och ett helt nytt sätt att se på kroppen. Men vad innebär det för oss, rent praktiskt i vår vardag?
Detaljer
Stress och socker skadar Fascians funktion
Vad vi säkert vet är att överflöd av socker påverkar Fascian mycket negativt och gör att den blir mindre elastisk. Även stress påverkar Fascian på samma sätt.
Detaljer
Kollagenets styrka
För att en sena eller ett ligament ska bli stark krävs mycket kollagenfibrer och dessutom tillräckligt med tvärbindningar för att stabilisera fibrerna så att de inte ”glider iväg” gentemot varandra.
Detaljer