03. Om utdömning, dåliga prognoser och mitt ansvar som hästägare
Är försäkringsbolag, hästägare och veterinärer ibland för snabba med att döma ut hästar idag?
Detaljer
Axel Bohlin pratar om Fascia i podden Spring med Petra & CO
Axel Bohlin, en av programledarna för podden Fasciaguiden, berättar på ett inspirerande och begripligt sätt om vad fascian är, vad vi kan lära oss av den och hur vi kan utgå från den för att ha roligare när vi tränar.
Detaljer09. När du knappt hinner tänka och hästen bara gör – den fysiologiska förklaringen till vad som skapar denna magi!
Känslan när allt känns lätt och hästen bara dansar fram, när man knappt hinner tänka klart nästa steg förrän hästen har utfört det.
Detaljer
Fascialinjer är det som sammanlänkar hela kroppen
Fascialinjer är ett bra sätt att förstå hur kroppen fungerar och hur behandling kan optimeras för att öka rörligheten och funktionaliteten. Huvudprincipen är att muskler, oavsett vad de gör individuellt, också påverkar vävnader i hela kroppen.
Detaljer
Vanliga brister
Dagens livsstil bidrar till att många idag lider av näringsbrist av olika slag. Framförallt vad vi äter och dricker men även om vi stressar, hur vi sover, om och hur vi rör oss eller tränar, ute eller inne har stor betydelse.
Detaljer
149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?
Rörlighet, avslappning och smidighet är inte bara bra för att förebygga skador – det är också en nyckel till ökad prestation.
Detaljer
17. Fascia tvingar oss att tänka om
Fascia tvingar oss att tänka annorlunda – men hur gör vi det när vi har förberett oss hela våra liv på att tänka i delar och inte i helhet INTE förstå Fascia.
Detaljer
02. Varför delar vi kroppen i bitar och varför är det så svårt att sätta ihop den igen?
Finns det ett tankefel i den moderna naturvetenskapliga forskningen? För att söka svar gör vi en idéhistorisk resa till början av 1600-talet
Detaljer
Det finns inga saxar på savannen
Fascian tar emot och avlastar tryck. Vad menas då med det? Jo, helt enkelt att den fördelar trycket över en större volym. Får du ett slag på axeln så tar så klart axeln en stor kraft men kraften kommer också att fördelas åt alla håll genom kroppen, upp genom halsen till huvudet, ner i armen och ner genom bålen, buk och rygg, genom benet ända ner i tårna.
Detaljer
09. Förlossning, graviditet och konsekvenserna av hur livet får sin början
Säsong två av Fasciaguiden handlar om förlossning, om graviditet och om alla de konsekvenser som kommer av hur livet får sin början.
Detaljer