Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

Fascia Workshop

1 SamlingarAv Fascia Guidemaj 5, 2025

De inlägg som vi brukar prata om under våra Fascia Workshops – samlade på ett ställe

Detaljer

Curcumin

1 Artiklar, NutritionAv Fascia Guidedecember 4, 2020

Curcumin verkar inflammationshämmande och bidrar till att bibehålla flexibla leder & har en förmåga att öka mängden antioxidanter som kroppen producerar

Detaljer

Probiotika

1 Artiklar, NutritionAv Fascia Guidejuni 16, 2020

Probiotika är ett tillskott av goda bakterier för att hjälpa till att skapa en balanserad tarmflora och motverka att onda bakterier får övertag. En välmående tarmflora är av största vikt både för vår fysiska och psykiska hälsa.

Detaljer

Varför är motståndet mot C-vitamin fortfarande så stort?

1 Artiklar, Forskning & insikter, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guidejuni 8, 2022

Varför säger alla ”experter” i TV att vi inte behöver eller att det är skadligt med extra C-vitamin? Varför lär sig inte läkare idag mer om nutrition?

Detaljer

Därför menar forskarna att nervsystemet bor i Fascian

1 Artiklar, Forskning & insikter, Tips & behandlingAv The Fascia Guideaugusti 15, 2022

Fascians nätverk finns i olika sammansättningar, strukturer och konstellationer överallt i hela kroppen och är en stor och viktig del i hela kroppens funktion och inte minst i rörelsesystemet, där muskler, skelett och Fascia samverkar.

Detaljer

28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring

1 PodcastAv Fascia Guidemaj 31, 2021

I det är avsnittet sammanfattar vi hela serien fram till idag. Vad har vi egentligen kommit fram till och vart tar vi vägen härnäst?

Detaljer

Omega 3

1 Artiklar, NutritionAv Fascia Guidemars 4, 2022

Omega 3 är viktigt för hjärnan och ögats funktion samt för spermieproduktion. Omega 3 bidrar också till förbättrad hjärt-kärlfunktion samt för att bygga och reparera celler och behövs för ett fungerande cellmembran.

Detaljer

Hyaluronsyra och förtätning

1 Artiklar, Forskning & insikter, Tips & behandling, Vad ärAv Fascia Guideaugusti 12, 2022

Fascian skapar ett tredimensionellt nätverk i kroppen, av omväxlande lös och tät bindväv, som möjliggör att alla celler och organsystem i kroppen kan samarbeta som en integrerad helhet.

Detaljer

58. Fascia tar emot och avlastar tryck

1 PodcastAv Fascia Guideapril 13, 2022

En av Fascians absolut viktigaste funktioner är ta emot och avlasta tryck – alltså att hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för.

Detaljer

74. Hyaluronsyra och ny forskning kring stress, rörlighet, smärta & fibros

1 PodcastAv Fascia Guideseptember 6, 2022

Forskningen kring Hyaluronsyra har tagit ordentlig fart bara de senaste åren.

Detaljer
←1
2345678910111213141516171819
…2021222324…
25262728293031323334
35→
Go to Top