Hormonet kortisol
Långvarig belastning på kroppen, då man oroar sig för något, kanske sover för lite och jobbar för mycket under alltför lång tid försämrar ditt immunförsvar.
Detaljer
164. Hur kan vi förstå fascia och våra kroppar på ett enkelt sätt? Vi gästas av Sue Adstrum, PhD
Together with Sue Adstrum, PhD-qualified anatomist & author of the Living Wetsuit, we discuss how Fascia as a subject could help us bridge the gap between research, practical application and how it relates to ordinary people and everyday life.
Detaljer
Vad är Fascia och på vilket sätt förändrar Fascia hela sättet att se på kroppen?
Fascia är ett nätverk av bindväv, utan början och slut, som omsluter allt i hela kroppen, från muskler och skelett, till organ och celler. Men vad innebär det?
Detaljer
Oxidativ stress – Håller din kropp också på att rosta?
För mycket fria radikaler leder det till oxidativ stress – ett tillstånd som kan få stora negativa konsekvenser för vår hälsa.
Detaljer
Fascia hjälper oss att förstå kroppen som en helhet
Om du tar en balettdansös, en gymnast, en trummis eller en viss svensk fotbollsprofil och studerar deras rörelse, känsla, timing är det lätt att fascineras av hur snabbt det går.
Detaljer
Fasciaexperten: ”En explosion av ny forskning de senaste 10 åren”
2015 blev veterinär Vibeke S Elbrønd först i världen med en publikation om Fascia på hästar. För att kunna göra det blev hon tvungen att sätta sig in i all forskning som fanns om Fascia.
Detaljer
168. Berättelsen om familjen Bohlin
Intervju med Hans, Charlotta, Axel och Ivar Bohlin om varför de startade och fortsätter att driva ”Fascia-rörelsen”
DetaljerExtracellulära Matrixen (ECM)
Vävnadsutrymmet mellan cellerna; den extracellulära matrisen (ECM), består av fiberproteiner, samt av en flytande gel som kallas grundsubstans.
Detaljer
28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring
I det är avsnittet sammanfattar vi hela serien fram till idag. Vad har vi egentligen kommit fram till och vart tar vi vägen härnäst?
Detaljer
63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider
Det finns en helt otrolig medicinalväxt med fantastiska hälsoeffekter som växer snabbt, är enkel att odla och som är en av världshistoriens mest odlade växter.
Detaljer