Artiklar
Inget här än.
Forskning
Inget här än.
Podd
- Avs. 180
180. Vatten – livets flöde och den levande kroppen
Vad är liv? Ett sätt att svara är: flöde. Alla levande celler – i allt från bakterier till människor – kräver ett konstant flöde av vatten, näring, laddning och energi. Utan det upphör livet. Men hur…
- Avs. 167
167. Därför vill du inte missa eventet Den Levande Kroppen 14-15/6
Vad har egentligen hänt med världen de senaste fem åren? Hur mår människor? Vart är vi på väg någonstans som samhälle – och hur kan vi byta riktning? Bröderna Axel och Ivar Bohlin kommer på lördag at…
- Avs. 161
161. Epigenetik, trauma & stress – när kroppen aldrig får vila
Vad händer i kroppen när barndomen präglas av rädsla, övergrepp eller fysisk smärta? I denna uppföljning till avsnitt 159 fördjupar vi oss i kopplingen mellan epigenetik, trauma och varför långvarig…
- Avs. 0-1
Tips på podcast om ämnet en idé föder en annan.
Människan & maskinen och Myter & mysterier Per Johansson och Eric Schüldt har tillsammans skapat flera poddserier som utforskar människans natur, teknikens utveckling och existentiella frågor. Männis…
- Avs. 149
149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?
Förståelsen för fascia ger nya insikter kring träning och fysisk prestation. Koncept som tryck, explosivitet och kraftansamling får en annan innebörd när vi inser att det är den flytande delen av fas…
- Avs. 147
147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?
Det kan vara livsomvälvande att lyssna på podcast. För Fredrik Kjellberg blev lyssnandet på Fasciaguiden under våren 2022 startskottet på en resa som radikalt förändrade hela hans liv. Idag driver ha…
- Avs. 146
146. Varför behöver vi träna?
Vi blir bokstavligen vad vi gör. Vår fascia omformas för att anpassa sig till vad vi utsätter oss för – och vi måste röra på oss för att kroppen ska fungera. Men måste vi träna? Vad innebär det att t…
- Avs. 0-4
Grunden till Fasciaguiden
Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här Fasciaguiden började våren 2020 som en serie på åtta avsnitt. Ett samtal mellan Hans Bohlin, Axel Bohlin och Per Johansso…
- Avs. 136
136. Fasciaguiden då, nu & framtiden med stiftelsen Life Force Innovation
Hur startade egentligen Fasciaguiden och vad har hänt sedan lanseringen 2020? Vad innebär den internationella uppmärksamheten och kontakterna med bl.a. Pollack och Guimberteau? Varför finns Fasciagui…
- Avs. 135
135. Hur visar man den levande kroppen?
Hur ser kroppen ut, i våra tankar, när vi funderar på, pratar om och försöker förstå kroppen? Utan att tänka på det så är det som stillbilder av muskler, organ, skelett, celler eller som systemkartor…
- Avs. 0-8
Avsnitt om grundläggande principer för att må bra
Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här De här avsnitten har alla gemensamt att de handlar om grundläggande principer för att må bra. Liv och flöde är grunden fö…
- Avs. 134
134. Är det farligt med C-vitamin?
Vi har fått en hel del frågor om C-vitamin genom åren. Är det farligt med C-vitamin? Hur mycket ska man ta? Vad finns det för forskning på C-vitamin och hur det fungerar i kroppen? Det här avsnittet…
- Avs. 131
131. Vad är inflammation?
Vad är Fascia? är titeln på avsnitt 130 av podcasten Fasciaguiden. Vi har alltså släppt ca 129 timmars podcast om Fascia och ändå känns det motiverat att försöka besvara på frågan på nytt. Redan 2014…
- Avs. 007
07. Vad är flöde?
Fascia som ett flöde är ett nytt sätt att förstå kroppen och förklara kroppens funktion. Allt som lever har ett flöde. Varje levande cell eller organism har ett flöde av vatten, energier, partiklar,…
- Avs. 004
04. Varför är Fascia inte mainstream?
Fasciaforskning har lett till en explosion av nya insikter som utmanar den konventionella synen på hur den levande kroppen fungerar. Under de senaste 15-20 åren har tusentals högkvalitativa forskning…
- Avs. 129
129. Why Fascia? Första avsnittet av The Fascia Guide
I december 2023 lanseras The Fascia Guide, en ny podcast på engelska. Men det här är inte en översättning av den svenska podcasten, det är ett nytt upplägg, på många sätt mer konkret och koncist och…
- Avs. 127
127. Stress är både psykisk OCH fysisk ohälsa – samtidigt
Psykisk ohälsa är ett av våra absolut största folkhälsoproblem och givetvis läggs mycket energi och resurser på att hitta en lösning. Sedan barnsben har vi lärt oss att dela upp och separera – och dä…
- Avs. -10
123, 124, 125. Fascia Research Database – forskning tillgänglig för alla
Fascia Research Database – forskning tillgänglig för alla Forskning om Fascia har fullkomligt exploderat de senaste åren. Samtidigt verkar förvånansvärt få ha koll på hur mycket högkvalitativ forskni…
- Avs. 119
119. Det är inte fel på dig, du har bara lärt dig att det är det
Ju mer vi lär oss om kroppen, om människan och om det levande, desto mer hänförda blir vi. När vi visar Guimberteaus filmer på levande Fascia under föreläsningar brukar folk bli väldigt berörda över…
- Avs. 115
115. Allt liv kräver vatten, men hur mycket vet vi om vatten?
I arbetet med att förstå Fascia & den levande kroppen har vi kunnat konstatera att allt som lever har ett flöde och att allt liv kräver vatten. Men hur bra koll har vi egentligen på vad vatten är och…
- Avs. 113
113. Finns det forskning på det här?
Vi har fått frågan otaliga gånger och följdfrågan blir alltid – forskning på vad? På att Fascia finns? På Fascians funktion? På Fasciabehandling? Eller kanske på olika maskiners effekt? På hur läknin…
- Avs. 105
105. Varför är vi så rädda för fett?
Varför måste vi äta fett? Vilket fett ska vi äta och hur ska vi tänka när vi väljer livsmedel? Det här avsnittet handlar om fett i olika former, om odling och fiske, om hur kroppen påverkas av fett o…
- Avs. 098
98. Hur tillverkar kroppen energi & hur påverkas vi av olika sorters ljus?
Mitokondrierna, kända som cellernas energifabriker, spelar en central roll vid reparation och nybildning av celler. Ny forskning visar att mitokondrierna är mycket känsligare än man tidigare trott oc…
- Avs. 097
97. Tarmfloran påverkar aptit, beteende & ditt allmänna hälsotillstånd
Visste du att majoriteten av din kropp inte ens är du? I själva verket bor miljarder mikroorganismer i din tarm. Vissa är centrala för din överlevnad, andra gör dig sugen på socker eller skräpmat och…
- Avs. 091
91. Fasciaguidens nyårskarameller – tips från året som gått
2022 var ett minst sagt spännande och händelserikt år – inte minst när det gäller Fascia och allt som hör till. Axel, Per, Hans och Camilla har alla valt ut tre avsnitt från året som gått som de vill…
- Avs. 087
87. Varför tror vi att vi är döda?
En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… Det finns en betydande skillnad som är så uppenbar att den nästan blir löjligt. En levande kropp lever, den är full av liv och ett konstant…
- Avs. 074
74. Hyaluronsyra och ny forskning kring stress, rörlighet, smärta & fibros
Forskningen kring Hyaluronsyra har tagit ordentlig fart bara de senaste åren. Anledningen är upptäckterna att denna polysackarid som finns överallt i hela kroppen har egenskaper som både är fascinera…
- Avs. 071
71. Vill du vara med & driva förändring?
Det här avsnittet är startskottet på en helt ny satsning. Som vi pratat om så länge så är det väldigt många människor som har ont – men samtidigt finns det i och med Fascia otroliga möjligheter till…
- Avs. 067
67. Mekanotransduktion – vad händer i kroppen när vi rör oss?
Det kanske låter komplext, men ny forskning om Mekanotransduktion visar hur kroppen med hjälp av rörelse kan starta kemiska processer, celldelning och omstrukturering – med andra ord, hur rörelse kan…
- Avs. 065
65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential
Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential? Samtalet om vad en kropp är & betydelsen kroppen har för att förstå vad en människa är och kan vara fortsätter. Avsnitt 64 handlade om hur…
- Avs. -13
Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor?
Vi skulle vilja be om din hjälp. Vi söker personer som brinner för att hjälpa andra människor och som vill jobba varje dag med att i grunden försöka förändra sättet vi ser på och behandlar kroppen. V…
- Avs. 060
60. Vad är behandling?
Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. I tidigare avsnitt har vi kunnat konstatera att det finns något lite märkligt med hur vi ser på vår kropp, upplever vår kropp och förhåll…
- Avs. 056
56. Hur upplever vi vår kropp?
Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Den här gången med fokus på hur vi upplever kroppen, de intryck vi får, hur vi reagerar och hur vi känner av kroppen. Med fokus på ett si…
- Avs. 054
54. Vad är en kropp?
Vid en första anblick verkar det som en enkel fråga och det känns som att svaret är enkelt – men vad är en kropp? Inte vad den består av, vad som påverkar den – utan vad kroppen är? Tillsammans med P…
- Avs. 051
51. Varför är Fascia ett helt nytt sätt att se på kroppen? LIVE
Vad är det egentligen med just Fascia och Fasciaforskning som är så annorlunda – och vad är egentligen en kropp? Live inför publik berättar Axel Bohlin, Per Johansson, Camilla Ranje Nordin och Hans B…
- Avs. 048
48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia
Hur håller man Fascian i form – och varför kan det vara så svårt med hälsosamma vanor? Det här avsnitt av Fasciaguiden handlar om Fascia i vardagen, om små saker som gör stor skillnad, om att underlä…
- Avs. 046
46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror
En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… men vi låtsas som det när vi studerar anatomi och bygger vår bild av hur kroppen ser ut. Den traditionella bilden av kroppen tar inte hänsy…
- Avs. 044
44. Näring är grunden för mental hälsa
Camilla Ranje Nordin har läst några nya forskningsartiklar från 2021 om att näring är grunden för mental hälsa. Det leder in oss i ett samtal om bl.a. kost, näring, ADHD, mitokondriell dysfunktion oc…
- Avs. -14
42,5. SPECIAL: Nu kan du bli delägare i vår stora satsning på Fascia
SPECIAL: Nu kan du bli delägare i vår stora satsning på Fascia Från och med nu kan du, dina vänner, ja alla som vill, bli delägare i Fasciaklinikerna. Som du säkert vet så är Fasciaklinikerna stolt s…
- Avs. 040
40. Vad är liv & flöde och vad innebär det för oss i praktiken?
Fasciaguiden är tillbaka efter en oväntad paus. Jag blev pappa för första gången till en dotter som kom tidigare än förväntat och det har såklart påverkat mig otroligt mycket. Att få se ett nytt liv…