En av de absolut viktigaste faktorerna för läkning är sömn och vila.
Men hur påverkas sömnen av vår moderna livsstil, hur påverkas självläkning av sömnbrist och hur byggs Fascian om under natten?
Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin samt Camilla Ranje Nordin
Fascian tar emot och avlastar tryck. Vad menas då med det? Jo, helt enkelt att den fördelar trycket över en större volym. Får du ett slag på axeln så tar så klart axeln en stor kr…
Banbrytande ny forskning visar hur kollagenproduktionen över hela kroppen påverkas av könshormoner, som t ex östrogen. Läs mer här