Utforska artiklar.
Långa essäer, förklaringar och intervjuer — skrivna för att läsas, inte för att klickas. Varje artikel förankrad i forskningen.
- Artikel8 Jun 2022
Vad är speciellt med virus?
Smittämnen är parasitiska mikroorganismer som framkallar sjukdom. De är oftast specialiserade på en viss art.
Camilla Ranje Nordin3 min - Artikel4 Apr 2022
Glutation
Glutation hjälper till att stärka immunförsvaret & behövs för att andra antioxidanter ska kunna fungera effektivt. Det är en av de mest kraftfulla antioxidanter som kroppen har &…
Camilla Ranje Nordin2 min - Artikel4 Mar 2022
Omega 3
Omega 3 är viktigt för hjärnan och ögats funktion samt för spermieproduktion. Omega 3 bidrar också till förbättrad hjärt-kärlfunktion samt för att bygga och reparera celler och be…
Camilla Ranje Nordin3 min - Artikel10 Jan 2022
Hur formas Fascia av belastning, rörelse och tryck?
Fascia är en otroligt anpassningsbar och formbar vävnad. Den ombildas, omformas och stärks eller försvagas efter de krav som ställs, alltså efter den belastning den utsätts för. M…
Camilla Ranje Nordin3 min - Artikel10 Jan 2022
Varför är det vanligare att kvinnor har ryggvärk?
Fler kvinnor än män drabbas av ryggvärk, vrickningar, korsbandsskador och liknande. Hur kan det komma sig?
Camilla Ranje Nordin4 min - Artikel10 Jan 2022
Påverkas Fascian av könshormoner?
Banbrytande ny forskning visar hur kollagenproduktionen över hela kroppen påverkas av könshormoner, som t ex östrogen. Läs mer här
Camilla Ranje Nordin6 min - Artikel10 Jan 2022
Träning för stärkt Fascia
Hur tränar man för att stärka Fascian och förebygga skador? Vad är viktigt att tänka på vid rehabilitering av senskador och ligamentskador och varför är stimulation av enzymet lys…
Camilla Ranje Nordin4 min - Artikel10 Jan 2022
Kan artros i en led läka?
Många har en bild av att ledbrosk inte kan läka eller att det tar så lång tid att det inte finns något hopp om man har artros. Men ny forskning visar att brosk läker lika snabbt s…
Camilla Ranje Nordin3 min - Artikel5 Jan 2022
Selen
Selen är helt avgörande för ett effektivt immunförsvar genom att förstöra fria radikaler, stimulera produktion av antikroppar och T-cellernas funktion.
Camilla Ranje Nordin2 min - Artikel25 Oct 2021
E-vitamin
E-vitamin är en kraftfull antioxidant som skyddar cellerna mot fria radikaler. Personer som stressar, sover för lite, är sjuka eller under belastning kan ha brist på E-vitamin.
Camilla Ranje Nordin2 min - Artikel4 Sept 2021
C-vitamin
C-vitamin kan inte tillverkas av människokroppen utan måste tillföras genom mat och kosttillskott. Är viktigt för att bibehålla ett bra immunförsvar & behovet ökar drastiskt vid f…
Camilla Ranje Nordin3 min - Artikel4 Mar 2021
B-vitamin
B-vitaminer påverkar kroppens förmåga att utveckla en sund tarmflora och de flesta av dem är inblandade i energi- och proteinomsättning, nervsystem och immunförsvaret.
Camilla Ranje Nordin3 min