Axel Bohlin gästar podden Hälsohormoner. I podden pratas det om fascia och dess avgörande roll i våra kroppar. Det blir en genomgång av grunderna, vad är fascia, Hur fungerar det och vad händer när smärta uppstår?
Axel Bohlin gästar podden Hälsohormoner. I podden pratas det om fascia och dess avgörande roll i våra kroppar. Det blir en genomgång av grunderna, vad är fascia, Hur fungerar det och vad händer när smärta uppstår?
Fascia beskrivs som en mycket viktig del av kroppen som tidigare varit underskattad. Den omsluter varje cell och påverkar allt från rörelse till hälsa. Axel Bohlin förklarar hur kroppen bör ses som ett levande och dynamiskt system, snarare än något passivt. Genom att vårda fascian på rätt sätt kan både rörelseförmåga och allmänt välmående förbättras.
Axel delar även med sig av fem grundläggande tips för att ta hand om kroppen och fascian. Dessa praktiska råd finns att höra i podden.
Lyssna på avsnittet här https://poddtoppen.se/podcast/1220912891/halsohormoner/101-axel-bohlin-fascia-kroppens-natverk
Fascia beskrivs som en mycket viktig del av kroppen som tidigare varit underskattad.
Axel Bohlin gästar podden Hälsohormoner igen. Fokus i det här avsnittet är på fascian kopplad till den kvinnliga cykeln med allt vad det kan innebära.
Axel Bohlin är gäst hos podcasten AWOL Zebra igen och berättar om att Fasciaguiden nu kommer på engelska
Axel Bohlin, en av programledarna för podden Fasciaguiden, berättar på ett inspirerande och begripligt sätt om vad fascian är, vad vi kan lära oss av den och hur vi kan utgå från…
Människan & maskinen och Myter & mysterier Per Johansson och Eric Schüldt har tillsammans skapat flera poddserier som utforskar människans natur, teknikens utveckling och existent…
I de första två avsnitten har vi kunnat konstatera att det finns olika sätt att se på kroppen och att det finns stora brister i vårt västerländska sätt att se på såväl människan s…