Fasciasystemet kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla
Axel Bohlin, en av programledarna för podden Fasciaguiden, berättar på ett inspirerande och begripligt sätt om vad fascian är, vad vi kan lära oss av den och hur vi kan utgå från den för att ha roligare när vi tränar.
- 01Fascia bildar ett sammanhängande nätverk genom hela kroppen – inte isolerade strukturer
- 02Lyssna på poddavsnittet med Axel Bohlin för en introduktion till fasciasystemet
- 03Kombinera fasciaträning med rätt näring för bättre resultat
- 04Se kroppen som en helhet – fascia kopplar samman muskler, organ och skelett
Fasciasystemet – kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla
Axel Bohlin från Fasciaguiden pratar om fascia och en helhetssyn på kroppen i podden Din Hälsokälla.
Lyssna på avsnittet här https://poddtoppen.se/podcast/1596448491/din-halsokalla/fasciasystemet-kroppens-natverk-med-axel-bohlin-fran-fasciaguiden
Axel Bohlin från Fasciaguiden pratar om fascia och en helhetssyn på kroppen i podden Din Hälsokälla.
- ArtikelFascia och den kvinnliga cykeln i podden Hälsohormoner
Axel Bohlin gästar podden Hälsohormoner igen. Fokus i det här avsnittet är på fascian kopplad till den kvinnliga cykeln med allt vad det kan innebära.
- ArtikelAxel Bohlin gästar podcasten Både och istället för antingen eller
Axel Bohlin är gäst hos podcasten AWOL Zebra igen och berättar om att Fasciaguiden nu kommer på engelska
- ArtikelAxel Bohlin gäst i podden Hälsosnack med Lotta och Victoria igen
Axel Bohlin var med som gäst i podden Hälsosnack med Lotta och Victoria, där han delade fascinerande insikter om fascian och dess betydelse för vår kropp och hälsa.
- Ep. 01515. Dr Neil Theise om fascia, komplexitet och medvetandets natur
Avsnittet publicerades första gången i den svenska podcasten Fasciaguiden den 5 juni 2025. I detta tankeväckande samtal möter vi Dr Neil Theise – leverpatolog, fasciaforskare och…
- Ep. 01212. Att se den levande kroppen förändrar allt vi trodde vi visste – med Jean-Claude Guimberteau
Avsnittet publicerades för första gången i podden Fasciaguiden den 26 maj 2025. I det här avsnittet möter vi den franske kirurgen Jean-Claude Guimberteau, som i över 30 år har fil…