Hoppa till innehåll
The Fascia Guide
SVEN
Fasciasystemet kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla
Press

Fasciasystemet kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla

Axel Bohlin, en av programledarna för podden Fasciaguiden, berättar på ett inspirerande och begripligt sätt om vad fascian är, vad vi kan lära oss av den och hur vi kan utgå från den för att ha roligare när vi tränar.

The Fascia Guide · 25 Nov 20221 min läsning
Nyckelinsikter
  1. 01Fascia bildar ett sammanhängande nätverk genom hela kroppen – inte isolerade strukturer
  2. 02Lyssna på poddavsnittet med Axel Bohlin för en introduktion till fasciasystemet
  3. 03Kombinera fasciaträning med rätt näring för bättre resultat
  4. 04Se kroppen som en helhet – fascia kopplar samman muskler, organ och skelett
Fasciasystemet kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla

Fasciasystemet – kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla

Axel Bohlin från Fasciaguiden pratar om fascia och en helhetssyn på kroppen i podden Din Hälsokälla.

Lyssna på avsnittet här https://poddtoppen.se/podcast/1596448491/din-halsokalla/fasciasystemet-kroppens-natverk-med-axel-bohlin-fran-fasciaguiden

Fasciasystemet kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla
## Fasciasystemet – kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla
Mer om ämnet
Artiklar
Poddavsnitt