Hoppa till innehåll
The Fascia Guide
SVEN
Fascia och den kvinnliga cykeln i podden Hälsohormoner
Press

Fascia och den kvinnliga cykeln i podden Hälsohormoner

Axel Bohlin gästar podden Hälsohormoner igen. Fokus i det här avsnittet är på fascian kopplad till den kvinnliga cykeln med allt vad det kan innebära.

The Fascia Guide · 29 Jun 20231 min läsning
Nyckelinsikter
  1. 01Fascia påverkas av den kvinnliga hormonella cykeln – ta hänsyn till cykelfasen i din träning
  2. 02Lyssna på podden Hälsohormoner avsnitt 107 för djupare förståelse av fascia och hormoner
  3. 03Kombinera fasciaarbete med kostfokus för bättre hormonell balans
  4. 04Anpassa fasciabehandling och rörlighetsträning efter var i cykeln du befinner dig

Axel Bohlin gästar podden Hälsohormoner igen. Fokus i det här avsnittet är på fascian kopplad till den kvinnliga cykeln med allt vad det kan innebära.

Lyssna på avsnittet här https://poddtoppen.se/podcast/1220912891/halsohormoner/107-axel-bohlin-fascia-och-den-kvinnliga-cykeln

Fascia och den kvinnliga cykeln i podden Hälsohormoner
Axel Bohlin gästar podden Hälsohormoner igen. Fokus i det här avsnittet är på fascian kopplad till den kvinnliga cykeln med allt vad det kan innebära.
Mer om ämnet
Artiklar
Poddavsnitt