Vad händer i Fascian då vi behandlar med vibrationer?
Fascian skapar ett tredimensionellt nätverk i kroppen, av omväxlande lös och tät bindväv, som möjliggör att alla celler och organsystem i kroppen kan samarbeta som en integrerad helhet.
Detaljer
Fasciasystemet kroppens nätverk i podden Din Hälsokälla
Axel Bohlin, en av programledarna för podden Fasciaguiden, berättar på ett inspirerande och begripligt sätt om vad fascian är, vad vi kan lära oss av den och hur vi kan utgå från den för att ha roligare när vi tränar.
Detaljer
73. Vetenskaplig grund bakom Fascia och Fasciabehandling
Vad har vi för vetenskaplig grund bakom våra påståenden om Fascia? Hur kan man vetenskapligt förklara vad som händer under en Fasciabehandling?
Detaljer
Varför är det vanligare att kvinnor har ryggvärk?
Fler kvinnor än män drabbas av ryggvärk, vrickningar, korsbandsskador och liknande. Hur kan det komma sig?
Detaljer
Hur formas Fascia av belastning, rörelse och tryck?
Fascia är en otroligt anpassningsbar och formbar vävnad. Den ombildas, omformas och stärks eller försvagas efter de krav som ställs, alltså efter den belastning den utsätts för. Men om vi inte rör oss, tillbakabildas inte vävnaden.
Detaljer
Har du bra hållning och balans?
Vad innebär en bra hållning och balans? I fysiken säger man att något är i balans då det befinner sig i jämvikt. Massans tyngdpunkt befinner sig då ovanför stödet (gravitationens kraft nedåt är lika med stödytans kraft uppåt).
Detaljer
143. Det finns ingen sax på savannen
Varför klipper vi navelsträngen? På riktigt, varför? Ny forskning om fördelarna med sen avnavling har väckt en debatt
Detaljer
Vi blir vad vi tänker och känner
I det dagliga livet tänker vi inte på att och hur vi andas. Det sker oftast omedvetet och automatiskt och styrs från hjärnstammen av det autonoma nervsystemet (icke viljestyrt).
Detaljer
40. Vad är liv & flöde och vad innebär det för oss i praktiken?
Axel har fått barn och det leder till reflektioner kring vad liv egentligen innebär och hur insikter dessa insikter kan tillämpas praktiskt
Detaljer
Vad menar vi när vi säger ”släppa på tryck”?
Fascian tar emot och avlastar tryck. Vad menas då med det? Jo, helt enkelt att den fördelar trycket över en större volym. Får du ett slag på axeln så tar så klart axeln en stor kraft men kraften kommer också att fördelas åt alla håll genom kroppen, upp genom halsen till huvudet, ner i armen och ner genom bålen, buk och rygg, genom benet ända ner i tårna.
Detaljer