53. Hur förstår man Fascia & hur förklarar man Fascia?
Hur lär man sig förstå Fascia – och hur förklarar man vad Fascia är, vad en kropp är och varför det är så annorlunda?
DetaljerHur lär man sig förstå Fascia – och hur förklarar man vad Fascia är, vad en kropp är och varför det är så annorlunda?
DetaljerVid Fascia Research Congress 2015 ger Tom Myers, författaren till Anatomy Trains, en kort introduktion till Fascia och hur ny forskning förändrar hur vi ser på smärta och besvär.
DetaljerDagens livsstil bidrar till att många idag lider av näringsbrist av olika slag. Framförallt vad vi äter och dricker men även om vi stressar, hur vi sover, om och hur vi rör oss eller tränar, ute eller inne har stor betydelse.
DetaljerRyggskott följer samma mönster som översträckning. Vi har oftast byggt upp en spänning och stelhet som till slut försämrar reaktionen i nerver och muskler i det stela området.
DetaljerFascia är nätverket av fiberproteiner som omsluter allt i kroppen, från muskler och skelett till organ och celler.
Fascia är också flödet som rör sig mellan alla celler.
Som vi pratat om så länge så är det väldigt många människor som har ont – men samtidigt finns det i och med Fascia otroliga möjligheter till nya lösningar.
DetaljerHur ser vi idag på hästens kropp och hur hänger det ihop med den träning och hästhållning vi utövar idag?
DetaljerInom den offentliga vården har man ofta en sval inställning till näringstillskott, som vitaminer och mineraler. Ett vanligt argument mot näringstillskott är att ”man får i sig det man behöver om man äter en varierad kost”. Ett mantra som tyvärr inte stämmer längre.
DetaljerÄr försäkringsbolag, hästägare och veterinärer ibland för snabba med att döma ut hästar idag?
DetaljerVad innebär det egentligen att må bra och hur bra kan man må? Är välmående samma som att vara okej eller att vara smärtfri? Eller finns det en annan nivå av välmående? En nivå där man kan känna sig pigg och full av energi, där man kan vara på topp och prestera på en hög nivå varje dag.
Detaljer