Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

53. Hur förstår man Fascia & hur förklarar man Fascia?

1 PodcastAv Fascia Guidemars 18, 2022

Hur lär man sig förstå Fascia – och hur förklarar man vad Fascia är, vad en kropp är och varför det är så annorlunda?

Detaljer

Fascia omsluter inte bara allt i hela kroppen, det vänder upp och ner på hur vi ser på den

1 Artiklar, Forskning & insikterAv Fascia Guidejuli 15, 2016

Vid Fascia Research Congress 2015 ger Tom Myers, författaren till Anatomy Trains, en kort introduktion till Fascia och hur ny forskning förändrar hur vi ser på smärta och besvär.

Detaljer

Vanliga brister

1 Artiklar, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guidejanuari 21, 2021

Dagens livsstil bidrar till att många idag lider av näringsbrist av olika slag. Framförallt vad vi äter och dricker men även om vi stressar, hur vi sover, om och hur vi rör oss eller tränar, ute eller inne har stor betydelse.

Detaljer

Sträckning – Ryggskott

1 Artiklar, ProblemAv Fascia Guidedecember 5, 2016

Ryggskott följer samma mönster som översträckning. Vi har oftast byggt upp en spänning och stelhet som till slut försämrar reaktionen i nerver och muskler i det stela området.

Detaljer

130. Vad är Fascia?

1 PodcastAv Fascia Guidedecember 20, 2023

Fascia är nätverket av fiberproteiner som omsluter allt i kroppen, från muskler och skelett till organ och celler.
Fascia är också flödet som rör sig mellan alla celler.

Detaljer

71. Vill du vara med & driva förändring?

1 PodcastAv Fascia Guidejuli 14, 2022

Som vi pratat om så länge så är det väldigt många människor som har ont – men samtidigt finns det i och med Fascia otroliga möjligheter till nya lösningar.

Detaljer

01. Vad är Fascia och hur påverkar Fascia vår syn på hästhållning?

1 Artiklar, Vad ärAv Fascia Guidejuli 1, 2022

Hur ser vi idag på hästens kropp och hur hänger det ihop med den träning och hästhållning vi utövar idag?

Detaljer

Varför säger vissa läkare att tillskott av C-vitamin inte behövs och rent av är skadligt?

1 Artiklar, Forskning & insikter, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guideaugusti 5, 2022

Inom den offentliga vården har man ofta en sval inställning till näringstillskott, som vitaminer och mineraler. Ett vanligt argument mot näringstillskott är att ”man får i sig det man behöver om man äter en varierad kost”. Ett mantra som tyvärr inte stämmer längre.

Detaljer

04. Hur hjälper jag hästen att prestera OCH må bra?

1 Artiklar, Podcast Häst, Vad ärAv Fascia Guidejuli 21, 2022

Är försäkringsbolag, hästägare och veterinärer ibland för snabba med att döma ut hästar idag?

Detaljer

Hur bra kan man må?

1 Artiklar, Nutrition, Tips & behandling, Vad ärAv Fascia Guidemars 26, 2024

Vad innebär det egentligen att må bra och hur bra kan man må? Är välmående samma som att vara okej eller att vara smärtfri? Eller finns det en annan nivå av välmående? En nivå där man kan känna sig pigg och full av energi, där man kan vara på topp och prestera på en hög nivå varje dag.

Detaljer
←1
23
…45678…
910111213141516171819202122232425262728293031323334
35→
Go to Top