127. Stress är både psykisk OCH fysisk ohälsa – samtidigt
Vi kan också konstatera att stress är otroligt farligt för oss – och det handlar avsnitt 127 av Fasciaguiden om
Detaljer
107. Vad händer i kroppen när man stretchar?
Är det farligt att stretcha? Vad händer i kroppen när vi rör oss på ett visst sätt och vilket är egentligen det bästa sättet att röra sig på för att se till att Fascian mår bra?
Detaljer
14. Vad händer om du täckar hästen för varmt eller för kallt?
Vad händer om du täckar hästen för varmt eller för kallt?
Detaljer
Fascia i fokus i SvDs artikel
I Svenska Dagbladets artikel beskrivs fascian, kroppens bindväv, som en central och tidigare underskattad vävnad med stor betydelse för hälsa och rörelse.
Detaljer
29. Har du tänkt på hur du andas?
Det kan låta banalt, men rätt sorts andning kan både balansera kroppen, starta läkning och minska tryck
Detaljer
Varför är motståndet mot C-vitamin fortfarande så stort?
Varför säger alla ”experter” i TV att vi inte behöver eller att det är skadligt med extra C-vitamin? Varför lär sig inte läkare idag mer om nutrition?
Detaljer
Varför drabbas så många kvinnliga fotbollsspelare av korsbandsskador?
Många skador efter ett långt uppehåll kanske inte är så konstigt. Men varför drabbas kvinnor av så mycket ligamentskador?
Detaljer
95. Fascia, akupunktur & traditionell kinesisk medicin
I flera tusen år har man inom traditionell kinesisk medicin använt det meridiansystem som vi i väst kanske mest förknippar med akupunktur.
Detaljer
80. Vad händer när Fascia slår igenom?
Bara de senaste månaderna har Fascia omnämnts på helt nya sätt, i helt nya sammanhang
Detaljer