Lyssnar du på kroppen?
Vi har alla hört det många gånger förr; ”Du måste lyssna på kroppen”. Det kan tyckas trivialt men för många av oss är det väldigt svårt att få till och det är så otroligt viktigt.
Detaljer
158. Fascia: ett system och fyra organ?
Vad är fascia – ett organ, ett system eller bara en tunn hinna runt musklerna? I slutet av 2024 publicerades en banbrytande forskningsrapport som slog fast att fascia inte bara är ett organ, utan ett helt system bestående av fyra organ – i nivå med nerv- och lymfsystemet. Trots detta beskrivs fascia i Sverige fortfarande som en tillfällig trend eller ”hinnan runt musklerna”. Vad stämmer egentligen, och hur bör fascia definieras utifrån dagens forskning?
Detaljer
161. Epigenetik, trauma & stress – när kroppen aldrig får vila
Vad händer i kroppen vid barndomstrauman, långvarig stress och svåra upplevelser? Vi djupdyker i epigenetik, nervsystemets minnen – och kroppens inneboende läkningskraft.
Detaljer
Inflammation i Fascia orsakar smärta – nya upptäckter presenterade i Stockholm
Dr Heike Jäger, professor Karl Arfors och innovatören Hans Bohlin presenterade den senaste forskningen kring Fascia, inflammation och Fasciabehandling i Stockholm, maj 2017.
Detaljer
Vad menar vi när vi säger ”släppa på tryck”?
Fascian tar emot och avlastar tryck. Vad menas då med det? Jo, helt enkelt att den fördelar trycket över en större volym. Får du ett slag på axeln så tar så klart axeln en stor kraft men kraften kommer också att fördelas åt alla håll genom kroppen, upp genom halsen till huvudet, ner i armen och ner genom bålen, buk och rygg, genom benet ända ner i tårna.
Detaljer
Vad är Fascia? Bindväv i ett nätverk utan början och slut
Vad är fascia? Ny forskning visar att bindväven är mer än så, ett nätverk utan början och slut, från huden, genom hela kroppen, in till minsta cell.
Detaljer
Därför menar forskarna att nervsystemet bor i Fascian
Fascians nätverk finns i olika sammansättningar, strukturer och konstellationer överallt i hela kroppen och är en stor och viktig del i hela kroppens funktion och inte minst i rörelsesystemet, där muskler, skelett och Fascia samverkar.
Detaljer
Artikel i Epoch Times om fascia och att studera det levande istället för det döda
Epoch Times har skrivit en artikel om Axel Bohlin och Camilla Ranje Nordin, som arbetar med att sprida kunskap om fascia och dess betydelse för kroppen. I artikeln går att läsa om hur fascia, som ofta beskrivs som ”den sega vita hinnan”, i själva verket är ett levande nätverk av bindväv som spelar en central roll för kroppens funktion.
Detaljer
22. Hur påverkas kroppen av tankar och känslor?
Vi vet att kroppen påverkas av våra tankar och känslor – men vad tänker vi egentligen och var kommer våra tankar ifrån?
Detaljer