08. Framstegstron: Myten som kontrollerar våra liv och distanserar oss från kroppen och naturen
Vad händer med oss och vår relation till vår kropp när vi placerar all lycka, alla drömmar och alla ambitioner i framtiden?
DetaljerVad händer med oss och vår relation till vår kropp när vi placerar all lycka, alla drömmar och alla ambitioner i framtiden?
DetaljerVisceral fascia binder ihop kroppens organ och gör att de kan samarbeta. Upptäck hur problem i tarmen kan påverka andra delar av kroppen – till och med orsaka smärta i axeln.
DetaljerHur kan dålig hållning leda till olika besvär som t.ex. Frozen Shoulder?
DetaljerVi är skapta för att röra oss i lagom tempo och långt mycket mer än vad de flesta av oss gör idag. Långt tillbaka i tiden, då människan levde som jägare och samlare, rörde man sig under större delen av den vakna tiden. Man kunde springa många mil varje dag och dessutom barfota, för att jaga efter ett bytesdjur och få mat för dagen.
DetaljerResveratrol är en kraftfull antioxidant som hjälper till att stärka immunförsvaret och skydda kroppens celler mot för tidigt åldrande, motverkar klimakteriebesvär med förbättrad kollagenproduktion och bentäthet. Resveratrol har även virushämmande och cancerhämmande egenskaper.
DetaljerI Svenska Dagbladets artikel beskrivs fascian, kroppens bindväv, som en central och tidigare underskattad vävnad med stor betydelse för hälsa och rörelse.
DetaljerVi går in lite mer på djupet kring vad som händer rent fysiskt hos hästar med FFS och vilka jämförelser man kan dra till problematiken hos människor med EDS
DetaljerFascia som klibbat ihop, vilket den gör varje natt när vi sover, påverkar rörligheten. Vi borde kanske helt enkel göra mer som katter och barn, sträcka på oss och träna upp vighet och rörlighet.
DetaljerVi vill tacka för ett helt fantastiskt 2024! Det har hänt otroligt mycket i år så vi passade på att spela in en film om 2024 + tips på tre favoritavsnitt från 2024
Detaljer