Rädsla kan vara paralyserande och leda till att vi tar dåliga beslut eller gör dumma saker. Samtidigt finns det mängder av historiska exempel på människor som övervunnit och hanterat sin rädsla och därigenom kunnat göra fantastiska saker i pressade situationen.
Vad innebär rädsla för vårt välmående, hur påverkar rädsla kroppen och hur hanterar man rädsla?
TIPS: Innan du lyssnar på det här avsnitt rekommenderar vi avsnitt 22 om tankar och känslor samt avsnitt 39 om nervsystemet och stress då det är lite av en fortsättning på dessa två.
Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin samt Per Johansson
