Hoppa till innehåll
Begrepp

Fascialexikon

Kärnbegreppen som återkommer i forskning, klinik och rörelse — kort förklarade.

Densifiering
Klinik
Förtätning av lös bindväv då hyaluronan blir trögare — ett tidigt, reversibelt steg mot smärta och stelhet.
Fascial adhesion
Klinik
Område där intilliggande fascialager förlorat sin glid — ofta efter skada, inflammation eller immobilisering.
Manuell terapi
Klinik
Behandling med händer som förändrar fascians hydrering, glid och sensoriska ton — inte genom att ”lösa upp” vävnad.
Myofasciell release
Klinik
Manuell teknik som söker mjukare vävnadsrespons via långsamt, ihållande tryck.
Begrepp — The Fascia Guide