Hoppa till innehåll
Begrepp

Fascialexikon

Kärnbegreppen som återkommer i forskning, klinik och rörelse — kort förklarade.

Elastin
Anatomi
Det gummiliknande proteinet som ger bindväv förmåga att återgå till sin ursprungliga form efter töjning.
Fascia
Anatomi
Det sammanhängande fibrösa nätverk av bindväv som omsluter, skiljer åt och förbinder varje muskel, organ, nerv och kärl.
Fuzz
Anatomi
Gil Hedleys populära namn på de lösa fibrer mellan muskler och fascia som tätnar i stillasittande.
Grundsubstans
Anatomi
Den gel-liknande matrix mellan fibrerna som styr hur lätt vätska, näring och signaler rör sig genom bindväven.
Kollagen
Anatomi
Det vanligaste proteinet i bindväv — cirka 30 % av kroppens totala protein — och fascians huvudsakliga byggsten.
Myofascia
Anatomi
Muskel och dess omgivande fascia betraktade som en funktionell enhet för kraftöverföring.
Plantarfascia
Anatomi
Det tjocka fascialaget under foten som lagrar och återger elastisk energi vid varje steg.
Thoracolumbal fascia
Anatomi
Det stora fascialaget i nedre ryggen — innerverat som hornhinnan och ofta involverat i ländryggssmärta.
Begrepp — The Fascia Guide