17. Fascia tvingar oss att tänka om
Fascia tvingar oss att tänka annorlunda – men hur gör vi det när vi har förberett oss hela våra liv på att tänka i delar och inte i helhet INTE förstå Fascia.
16. Fascia rörelse, motion och träning
Varför måste vi röra oss? Vad händer när vi inte rör oss och hur påverkas Fascia av träning och idrottsutövande?
15. Om C-vitamin & varför ALLA borde äta kosttillskott
Om kosttillskott och näringsämnen. Varför menar fascia-experten att alla borde äta kosttillskott och vilka tillskott kan vi inte vara utan?
14. Vad händer när vi blir sjuka? Om Fascia, immunförsvar & lymfsystem
Hur fungerar kroppen egentligen och vad händer när vi blir sjuka? Genomgång av fascia, lymfsystem och immunförsvar.
13. Hur tar du hand om din fascia och hur håller du dig frisk?
I det här avsnittet går vi djupare in på Fascians anatomi och fysiologi, hur kroppen fungerar och vad vi behöver veta för att hålla oss friska.
12. Förlossningsskador och hur de påverkar kroppen
I det avslutande avsnittet på temat fascia & förlossning delar Cayenne och Hans med sig av sina erfarenheter kring förlossning och konsekvenser av förlossningsskador.
11. Om smärta & hur den optimala förlossningsvården skulle kunna se ut
Hur vi ser på smärta som individer och som samhälle? Och hur skulle den optimala förlossningsvården kunna se ut?
10. Hur påverkas vi & våra kroppar av graviditet och förlossning?
Hur påverkas vi som människor (alltså både kvinnor och män) av hur vi föds, av graviditet och av den kvinnliga cykeln?
09. Förlossning, graviditet och konsekvenserna av hur livet får sin början
Säsong två av Fasciaguiden handlar om förlossning, om graviditet och om alla de konsekvenser som kommer av hur livet får sin början.
08. Framstegstron: Myten som kontrollerar våra liv och distanserar oss från kroppen och naturen
Vad händer med oss och vår relation till vår kropp när vi placerar all lycka, alla drömmar och alla ambitioner i framtiden?