Problem kopplade till Fascian
Fascia är ett system av flexibel och rörlig bindväv som omsluter allt i hela kroppen. Om vårt fascia-system mår bra, då mår vi bra, men när fascian blir stel, spänd eller inflammerad får det konsekvenser.
DetaljerInflammation och autoimmun inflammation
Inflammation är en mycket viktig funktion för att läka och bearbeta infektioner. Värme och smärta uppstår och immunförsvaret jobbar aktivt med att bearbeta bakterier eller läka en skada.
DetaljerFörsämrat flöde och rörlighet
Fascia som förtjockats, stumnat och fått försämrad glidförmåga ger en hel del symptom.
Detaljer
Fascia hjälper oss att förstå kroppen som en helhet
Om du tar en balettdansös, en gymnast, en trummis eller en viss svensk fotbollsprofil och studerar deras rörelse, känsla, timing är det lätt att fascineras av hur snabbt det går.
Detaljer
För att förstå Fascia måste vi korsa bron och se saker ur ett annat perspektiv
Exklusiv intervju med Gil Headly som förklarar om fascia och hur det förändrar perspektivet på hur vi ser på kroppen.
Detaljer
Övningar för Fascia och ökad rörlighet
Fascia som klibbat ihop, vilket den gör varje natt när vi sover, påverkar rörligheten. Vi borde kanske helt enkel göra mer som katter och barn, sträcka på oss och träna upp vighet och rörlighet.
Detaljer
Förstå Fascia på 10 minuter – Tyska dokumentären du måste se
I början av 2013 sändes en tysk dokumentär baserat på den senaste forskningen om fascia. Den ger en väldigt bra grundläggande introduktion för den nyinsatte. Hela dokumentären är på drygt 30 minuter, men för dig som snabbt vill få en överblick har vi klippt ihop en kortare version.
Detaljer
Fascia omsluter inte bara allt i hela kroppen, det vänder upp och ner på hur vi ser på den
Vid Fascia Research Congress 2015 ger Tom Myers, författaren till Anatomy Trains, en kort introduktion till Fascia och hur ny forskning förändrar hur vi ser på smärta och besvär.
Detaljer
Biotensegrity: Hur klarade dinosaurierna trycket från gravitationen?
När ortopeden Dr. Stephen Levin var på ett naturhistoriskt museum och såg hur vajrar höll upp halsen på samma typ av dinosaurie ovan, fick han inte bilden att gå ihop. Hur kunde halsen hållas upp när det väl begav sig?
Detaljer
Vad är Fascia? Bindväv i ett nätverk utan början och slut
Vad är fascia? Ny forskning visar att bindväven är mer än så, ett nätverk utan början och slut, från huden, genom hela kroppen, in till minsta cell.
Detaljer