14. Vad händer när vi blir sjuka? Om Fascia, immunförsvar & lymfsystem
Hur fungerar kroppen egentligen och vad händer när vi blir sjuka? Genomgång av fascia, lymfsystem och immunförsvar.
Detaljer
162. Guimberteau: ”När jag SÅG den levande kroppen förändrades allt”
I det här avsnittet möter vi den franska kirurgen Jean-Claude Guimberteau, som under mer än 30 år har filmat den levande kroppen. Vad upptäckte han när han första gången såg att verkligheten inte stämde överens med läroböckerna? Och varför har hans upptäckter potential att revolutionera hela vårt sätt att se på kroppen?
Detaljer
144. Hur ofta tänker du på dina fötter?
Fötterna bär upp hela din kropp, det är din kontakt med marken du går på. Samtidigt finns det någonting slående i att fötterna sitter längst ifrån huvudet, i en kultur som är så fokuserad på det intellektuella.
Detaljer
26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia – Fascia & Forskning
Hur gör vi för att se till att vår Fascia mår bra – och vilka mår bra av Fasciabehandling?
Detaljer
92. Hur mycket påverkas vi av energi?
I princip alla känner till PH-värde, men visste du att PH-värde i själva verket är en laddning?
Detaljer
Sömn, vila och återhämtning
Det är två faktorer som framförallt styr vår sömn, dygnsrytmen och sömntrycket.
Vi har en biologisk klocka i hjärnan som styr dygnsrytmen i cykler på ca 24 timmar.
Fascia hjälper oss att förstå kroppen som en helhet
Om du tar en balettdansös, en gymnast, en trummis eller en viss svensk fotbollsprofil och studerar deras rörelse, känsla, timing är det lätt att fascineras av hur snabbt det går.
Detaljer
Överrörlighet
Överrörliga personer bygger upp enorma spänningar i sin muskulatur som ger smärtsamma låsningar i leder, och de får ofta nerver i kläm.
Detaljer