Hur erfarenheter sätter sig i kroppen och stärker oss som människor. Erfarenhetsbaserad kunskap är något som alla människor har till viss del, alla kan få och de där säkra, trygga människor har gott om.
Detaljer
Känslan när allt känns lätt och hästen bara dansar fram, när man knappt hinner tänka klart nästa steg förrän hästen har utfört det.
Detaljer
För att verkligen förstå Fascia måste du förstå helhet. Men hur gör man det om man tränat hela sitt liv på att dela upp och separera?
Detaljer
Sökandet efter svar på vad en kropp är fortsätter & det börjar bli tydligt att känseln är en nyckel till hur vi förstår vad en kropp är & vad vi är
Detaljer
Axel Bohlin gästar podden Hälsohormoner igen. Fokus i det här avsnittet är på fascian kopplad till den kvinnliga cykeln med allt vad det kan innebära.
Detaljer
Ryggvärk är den tredje vanligaste diagnosen vid långa sjukskrivningar och länge har det varit svårt att förklara varför man får ont i ryggen.
Detaljer
Hur tränar man för att stärka Fascian och förebygga skador? Vad är viktigt att tänka på vid rehabilitering av senskador och ligamentskador och varför är stimulation av enzymet lysyloxidas centralt.
Detaljer
Om kosttillskott och näringsämnen. Varför menar fascia-experten att alla borde äta kosttillskott och vilka tillskott kan vi inte vara utan?
Detaljer
Vad innebär det egentligen att må bra och hur bra kan man må? Är välmående samma som att vara okej eller att vara smärtfri? Eller finns det en annan nivå av välmående? En nivå där man kan känna sig pigg och full av energi, där man kan vara på topp och prestera på en hög nivå varje dag.
Detaljer