54. Vad är en kropp?
Vid en första anblick verkar det som en enkel fråga och det känns som att svaret är enkelt – men vad är en kropp?
Detaljer
100. Fascia & den levande kroppen
Vad säger vetenskapen om Fascia och Fasciabehandling? Naturvetenskaplig forskning är otroligt bra för att ge en avancerad förståelse för delar, yttre skeenden, funktioner och samband.
Detaljer
122. Oxytocin och vår förmåga att hantera stress
Oxytocin är för många känt som ”lugn och ro”-hormonet och vi tillverkar själva hormonet när vi mår bra, vilket även påverkar människor och djur runt omkring oss.
Detaljer
106. Interoception – hur att lyssna på kroppen är allt annat än flummigt
Att lyssna på kroppen eller att känna efter är garanterat begrepp som de flesta både hört och någon gång fnyst åt.
Detaljer
182. Vatten i kroppen – livets viktigaste flöde
Vi består till största delen av vatten. I det här avsnittet utforskar vi vattnets roll i kroppen och vad som händer när flödet störs.
Detaljer
15. Om C-vitamin & varför ALLA borde äta kosttillskott
Om kosttillskott och näringsämnen. Varför menar fascia-experten att alla borde äta kosttillskott och vilka tillskott kan vi inte vara utan?
Detaljer
35. Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar
Hur fungerar det endokrina systemet och på vilket sätt påverkas kroppens funktion av våra hormoner?
Detaljer
95. Fascia, akupunktur & traditionell kinesisk medicin
I flera tusen år har man inom traditionell kinesisk medicin använt det meridiansystem som vi i väst kanske mest förknippar med akupunktur.
Detaljer
Vad är Fascia och på vilket sätt förändrar Fascia hela sättet att se på kroppen?
Fascia är ett nätverk av bindväv, utan början och slut, som omsluter allt i hela kroppen, från muskler och skelett, till organ och celler. Men vad innebär det?
Detaljer
08. Framstegstron: Myten som kontrollerar våra liv och distanserar oss från kroppen och naturen
Vad händer med oss och vår relation till vår kropp när vi placerar all lycka, alla drömmar och alla ambitioner i framtiden?
Detaljer