Fascia Workshop
De inlägg som vi brukar prata om under våra Fascia Workshops – samlade på ett ställe
Detaljer
132. Hur kan unga människor bli intresserade av kroppen?
Lärare rapporterar om att allt fler elever har låg energi, lågt fokus, problem med kost, sömn och studier hur får man unga människor att bli intresserade för hälsa, kroppen och för att hand om sig själva.
Detaljer
45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka
Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka?
Detaljer
Vad menar vi när vi säger ”släppa på tryck”?
Fascian tar emot och avlastar tryck. Vad menas då med det? Jo, helt enkelt att den fördelar trycket över en större volym. Får du ett slag på axeln så tar så klart axeln en stor kraft men kraften kommer också att fördelas åt alla håll genom kroppen, upp genom halsen till huvudet, ner i armen och ner genom bålen, buk och rygg, genom benet ända ner i tårna.
Detaljer
141. Vad händer med flödet när man är spänd?
Spända muskler har nog de flesta varit med om och många är väl införstådda med snedställda bäcken och dålig hållning, men hur ser det här ut på insidan?
Detaljer
143. Det finns ingen sax på savannen
Varför klipper vi navelsträngen? På riktigt, varför? Ny forskning om fördelarna med sen avnavling har väckt en debatt
Detaljer
Fascia är inget nytt!
Det pratas mycket om Fascia nu, men Fascia är inget nytt. De senaste 10-20 åren har forskningen om Fascia fått ett enormt uppsving och den har också blivit mer tvärvetenskaplig.
Detaljer
15. Om C-vitamin & varför ALLA borde äta kosttillskott
Om kosttillskott och näringsämnen. Varför menar fascia-experten att alla borde äta kosttillskott och vilka tillskott kan vi inte vara utan?
Detaljer
79. Hur påverkas Fascia av sömn och vad påverkar vår sömn?
Hur kan dålig hållning leda till olika besvär som t.ex. Frozen Shoulder?
Detaljer