Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

Har du bra hållning och balans?

1 Artiklar, Tips & behandlingAv Fascia Guideapril 30, 2024

Vad innebär en bra hållning och balans? I fysiken säger man att något är i balans då det befinner sig i jämvikt. Massans tyngdpunkt befinner sig då ovanför stödet (gravitationens kraft nedåt är lika med stödytans kraft uppåt).

Detaljer

09. När du knappt hinner tänka och hästen bara gör – den fysiologiska förklaringen till vad som skapar denna magi!

Podcast HästAv Fascia Guideseptember 8, 2022

Känslan när allt känns lätt och hästen bara dansar fram, när man knappt hinner tänka klart nästa steg förrän hästen har utfört det.

Detaljer

106. Interoception – hur att lyssna på kroppen är allt annat än flummigt

1 PodcastAv Fascia Guidemaj 13, 2023

Att lyssna på kroppen eller att känna efter är garanterat begrepp som de flesta både hört och någon gång fnyst åt.

Detaljer

Kollagen

1 ArtiklarAv Fascia Guidejanuari 24, 2020

Näst efter vatten är kollagen den vanligaste komponenten i bindväv. Kollagen utgör ca 30% av kroppens protein.

Detaljer

Vanliga brister

1 Artiklar, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guidejanuari 21, 2021

Dagens livsstil bidrar till att många idag lider av näringsbrist av olika slag. Framförallt vad vi äter och dricker men även om vi stressar, hur vi sover, om och hur vi rör oss eller tränar, ute eller inne har stor betydelse.

Detaljer

115. Allt liv kräver vatten, men hur mycket vet vi om vatten?

1 PodcastAv Fascia Guideaugusti 26, 2023

I arbetet med att förstå Fascia & den levande kroppen har vi kunnat konstatera att allt som lever har ett flöde och att allt liv kräver vatten.

Detaljer

Axel Bohlin gästar podden Hälsosnack med Lotta och Victoria

PressAv Fascia Guideseptember 9, 2022

Axel Bohlin var med som gäst i podden Hälsosnack med Lotta och Victoria, där han delade fascinerande insikter om fascian och dess betydelse för vår kropp och hälsa.

Detaljer

Inflammation och autoimmun inflammation

1 Artiklar, ProblemAv Fascia Guidenovember 29, 20162 Kommentarer

Inflammation är en mycket viktig funktion för att läka och bearbeta infektioner. Värme och smärta uppstår och immunförsvaret jobbar aktivt med att bearbeta bakterier eller läka en skada.

Detaljer

Fråga doktor på SVT pratar om fascia

PressAv Fascia Guideoktober 28, 2024

Fråga doktorn på SVT får en fråga om fascia och berättar kort om fascia, visar den synliga fascian och demonstrerar plantarfascians funktion i foten.

Detaljer

140. Hur lång tid tar det att läka och må bra?

1 PodcastAv Fascia Guidemaj 18, 2024

Hur lång tid tar det, hur många behandlingar behöver jag och vad behöver jag lägga ner på det här? Kan jag ens bli frisk?

Detaljer
←1
234567891011121314
…1516171819…
202122232425262728293031323334
35→
Go to Top