77. Hur påverkas Fascian av ärr & hur fungerar kroppens sårläkning?
Ny forskning om Fascia vänder verkligen upp och ner på vissa tidigare sanningar.
DetaljerNy forskning om Fascia vänder verkligen upp och ner på vissa tidigare sanningar.
DetaljerVarför blir vi egentligen överviktiga? Är det så enkelt som att räkna kalorier in och ut – eller finns det en djupare förklaring?
DetaljerDet kanske låter komplext, men ny forskning om Mekanotransduktion visar hur kroppen med hjälp av rörelse kan starta kemiska processer, celldelning, omstrukturering och läkning
DetaljerVad är fria radikaler, hur påverkar de kroppen och vad kan man göra för att se till att kroppen inte rostar?
DetaljerVad vet man egentligen om Fascians funktion och vad som påverkar Fascians förmåga till återuppbyggnad – och hur kan vi använda den kunskapen i vår vardag?
DetaljerVad händer om roten till all kronisk sjukdom är densamma – förlusten av elektroner? I detta ögonöppnande avsnitt möter vi hjärtläkaren och forskaren Dr. Thomas Levy, som presenterar sin teori om att oxidativ stress ligger bakom alla sjukdomstillstånd.
DetaljerVarför blir vi egentligen sjuka? Med hjälp av ett ekologiskt tänkande och ny forskning om Fascia och vår tarmflora söker vi i dagens avsnitt efter svar.
DetaljerRörlighet, avslappning och smidighet är inte bara bra för att förebygga skador – det är också en nyckel till ökad prestation.
DetaljerAxel Bohlin, en av programledarna för podden Fasciaguiden, berättar på ett inspirerande och begripligt sätt om vad fascian är, vad vi kan lära oss av den och hur vi kan utgå från den för att ha roligare när vi tränar.
Detaljer