Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

139. Swedish Fascia Convention

1 PodcastAv Fascia Guideapril 19, 2024

I över tio år har vi försökt förstå och förklara vad fascia är, varför det är så viktigt att förstå och hur hela vår uppfattning om kroppen och människan förändras när vi ser på oss själva som levande.

Detaljer

Curcumin

1 Artiklar, NutritionAv Fascia Guidedecember 4, 2020

Curcumin verkar inflammationshämmande och bidrar till att bibehålla flexibla leder & har en förmåga att öka mängden antioxidanter som kroppen producerar

Detaljer

05. Hur kan hästkunskap vara en bristvara OCH finnas i överflöd?

1 Artiklar, Podcast Häst, Vad ärAv Fascia Guidejuli 28, 2022

Hur ser vi idag på hästens kropp och hur hänger det ihop med den träning och hästhållning vi utövar idag?

Detaljer

168. Berättelsen om familjen Bohlin

1 PodcastAv Fascia Guidejuni 11, 2025

Intervju med Hans, Charlotta, Axel och Ivar Bohlin om varför de startade och fortsätter att driva ”Fascia-rörelsen”

Detaljer

52. Mitokondriell dysfunktion & nya trender inom läkarvetenskap

1 PodcastAv Fascia Guidemars 18, 2022

Ett hett område inom läkarvetenskap är mitokondriell dysfunktion, ett tillstånd som har kopplats ihop med vanliga folksjukdomar, kronisk trötthet och psykisk ohälsa.

Detaljer

Vätskeflöde i Fascian och hur det påverkas av behandling med vågor och vibrationer

1 Artiklar, Forskning & insikterAv Fascia Guidedecember 19, 2016

Nyligen har en tysk forskare visat att bindväven i en människa transporterar 15 l vatten på 48 h, vilket är en relativt stor mängd jämfört med ex. blodmängd och lymfsystem.

Detaljer

149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?

1 Podcast, Vad ärAv Fascia Guideoktober 16, 2024

Rörlighet, avslappning och smidighet är inte bara bra för att förebygga skador – det är också en nyckel till ökad prestation.

Detaljer

103. Varför behöver vi antioxidanter?

1 PodcastAv Fascia Guideapril 10, 2023

Vad händer i kroppen när vi får i oss antioxidanter, hur samspelar antioxidanter med hormoner och varför behöver vi ta hänsyn till exempelvis livsstil, miljö och odling för att avgöra vad vi behöver för att må bra?

Detaljer

Kroppens järnbalans

1 Artiklar, Forskning & insikter, NutritionAv Fascia Guidejuli 10, 2025

Fascia är en otroligt anpassningsbar och formbar vävnad. Den ombildas, omformas och stärks eller försvagas efter de krav som ställs, alltså efter den belastning den utsätts för. Men om vi inte rör oss, tillbakabildas inte vävnaden.

Detaljer

Axel Bohlin pratar om vikten av fascia i AWOL Zebra

PressAv Fascia Guidemars 31, 2024

Axel Bohlin gästar podcasten AWOL Zebra och pratar om varför fascia är så viktigt för vår hälsa.

Detaljer
→12345…
678910111213141516171819202122232425262728293031323334
35→
Go to Top