Protein
2 studier, 3 avsnitt om Protein — granskat, översatt och sammanvävt.
Artiklar
Inget här än.
Forskning
- 2021
The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: a systematic review
Mishti Khatri, Robert J Naughton, Tom Clifford, Liam D Harper, Liam CorrDenna systematiska översikt granskar 15 studier om hur tillskott av kollagenpeptider i kombination med träning påverkar kroppen. Resultaten tyder på att kollagen främst kan bidra till förbättrad ledfunktion och minskad…
- 2019
The secret life of proteins
Abigail SawyerDen traditionella vetenskapliga synen har länge varit att enskilda proteinmolekyler fungerar som elektriska isolatorer. En nyligen gjord upptäckt kullkastar dock denna uppfattning och pekar istället på att proteiner kan…
Podd
- Avs. 0-8
Avsnitt om grundläggande principer för att må bra
Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här De här avsnitten har alla gemensamt att de handlar om grundläggande principer för att må bra. Liv och flöde är grunden fö…
- Avs. 130
130. Vad är Fascia?
Vad är Fascia? är titeln på avsnitt 130 av podcasten Fasciaguiden. Vi har alltså släppt ca 129 timmars podcast om Fascia och ändå känns det motiverat att försöka besvara på frågan på nytt. För Fascia…
- Avs. 031
31. Vi blir vad vi äter – om kost och Fascia
Den kropp du går runt i just nu består bokstavligen av det du har ätit de senaste åren. En komplex sammansättning av proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler och flera miljoner mikroorgan…