Hållning
1 studie, 9 avsnitt om Hållning — granskat, översatt och sammanvävt.
Artiklar
Inget här än.
Podd
- Avs. 022
22. Den levande kroppen: Richard Stevens om fascia, flöde och nya vägar till hälsa
I det här avsnittet pratar vi med den australiensiske osteopaten Richard Stevens om hans resa in i fascia-behandling, vad som ledde honom från Melbourne till Swedish Fascia Convention och hur ett nyt…
- Avs. 016
16. Deanna Hansen: Fascia decompression och kraften att läka
Avsnittet publicerades första gången på The Fascia Guides YouTube-kanal den 5 februari 2025. I detta inspirerande avsnitt möter vi Deanna Hansen – grundare av Block Therapy™ och en pionjär inom fasci…
- Avs. 141
141. Vad händer med flödet när man är spänd?
Spända muskler har nog de flesta varit med om och många är väl införstådda med snedställda bäcken och dålig hållning, men hur ser det här ut på insidan? Hur mycket ska egentligen få plats på samma yt…
- Avs. 0-8
Avsnitt om grundläggande principer för att må bra
Din guide till guiden Alla avsnitt finns på Spotify, iTunes och på webben här De här avsnitten har alla gemensamt att de handlar om grundläggande principer för att må bra. Liv och flöde är grunden fö…
- Avs. 078
78. Hur kan dålig hållning leda till olika besvär som t.ex. Frozen Shoulder?
Dålig hållning tvingar kroppen att kompensera, vilket skapar en obalans som i sin tur påverkar flödet och Fascians struktur, som i sin tur påverkar autonoma nervsystemet, andning, cirkulation, lymfsy…
- Avs. 076
76. Vad händer om bäckenet är snett & kan man rätta till ett snedställt bäcken?
Behandling av ett snedställt bäcken. Vissa ser det som det mest grundläggande och självklara som finns – andra menar på att det varken kan vara snett eller kan behandlas. Kan man verkligen säga att e…
- Avs. 034
34. Kan kroppen läka vad som helst, bara den får rätt förutsättningar?
Är det verkligen trovärdigt att människor kan bli av med långvarig ryggvärk, kronisk smärta och svårbehandlade diagnoser på en, två, tre eller tio Fasciabehandlingar? Vad händer egentligen med en kro…
- Avs. 026
26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia – Fascia & Forskning
Hur gör vi för att se till att vår Fascia mår bra – och vilka mår bra av Fasciabehandling? Idag pratar vi om balans och hållning, rörlighet och avslappning och vad kroppen behöver för att må bra. Vad…