Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studierna- A2014
Den cervikala myodurala bron, en litteraturöversikt och kliniska implikationer
Dennis E Enix, Frank Scali, Matthew E PontellDenna litteraturöversikt undersöker den cervikala myodurala bron, en mjukdelsförbindelse mellan djupa nackmuskler och dura mater, hinnan som omger ryggmärgen. Denna bro verkar förankra ryggmärgen och kan fungera som ett…
FasciaRectus capitis posterior majorDura matermyodural bridgeObliquus capitis inferior - A2014
En decorin-bristfällig matrix påverkar hudens chondroitin/dermatan sulfat-nivåer och keratinocytfunktion
Katerina Nikolovska, Jana K Renke, Oliver Jungmann, Kay Grobe, Renato V Iozzo, Alina D Zamfir, Daniela G SeidlerI denna djurstudie undersöktes hur frånvaron av proteoglykanen decorin påverkar hudens struktur och funktion hos möss. Forskarna fann att möss som saknade decorin hade en förändrad sammansättning av andra sockermolekyle…
Extracellular matrixDecorinSLRPDermatansulfatFibroblast-tillväxtfaktor - A2014
Vassleproteinhydrolysat ökar tendon- och muskelhypertrofi oberoende av kontraktionssätt vid styrketräning
J Farup, S K Rahbek, M H Vendelbo, A Matzon, J Hindhede, A Bejder, S Ringgard, K VissingDenna studie undersökte effekterna av styrketräning i kombination med antingen vassleprotein eller placebo på muskel- och sentillväxt. Tjugotvå deltagare tränade knästräckarmusklerna i 12 veckor, med ett ben som utförde…
Patellar tendonStyrketräningExcentrisk träningKoncentrisk träningKraftutvecklingshastighet - A++2014
Intagen hyaluronan återfuktar torr hud
Chinatsu Kawada, Takushi Yoshida, Hideto Yoshida, Ryosuke Matsuoka, Wakako Sakamoto, Wataru Odanaka, Toshihide Sato, Ta…Denna översiktsartikel sammanställer forskning om hur intag av hyaluronsyra (HA) som kosttillskott kan påverka hudens fukthalt. Studier tyder på att ett dagligt intag av 120–240 mg hyaluronsyra kan bidra till ökad fukti…
HyaluronanHAHyaluronsyraHudSupplementering - A+2013
C-vitaminintag, cirkulerande C-vitamin och risk för stroke: en metaanalys av prospektiva studier
Guo-Chong Chen, Da-Bing Lu, Zhi Pang, Qing-Fang LiuDenna metaanalys sammanställde data från flera prospektiva studier för att undersöka sambandet mellan C-vitamin och risken för stroke. Forskarna fann att personer med ett högre intag av C-vitamin från kosten hade en läg…
Antioxidanter • kost • metaanalys • prevention • stroke - A2013
Jordning av människokroppen minskar blodets viskositet—en viktig faktor vid kardiovaskulär sjukdom
Gaétan Chevalier, Stephen T Sinatra, James L Oschman, Richard M DelanyDenna lilla studie undersökte hur direkt fysisk kontakt med jorden, så kallad "jordning", påverkar blodet. Tio friska deltagare jordades i två timmar via ledande plåster på fötter och händer. Forskarna analyserade blodp…
FasciaEarthingJordningJordytans elektronerKardiovaskulär sjukdom - A2013
Doserad myofascial release i tredimensionella bio-konstruerade senor: effekter på human fibroblast-hyperplasi, hypertrofi och cytokinsekretion
Thanh V Cao, Michael R Hicks, David Campbell, Paul R StandleyI denna laboratoriestudie undersöktes hur olika kraft och varaktighet av simulerad myofasciell frisättning (MFR) påverkar laboratorieodlad mänsklig senvävnad. Forskarna applicerade varierande grader av sträckning under…
FasciaMuskuloskeletala manipulationerFibroblastsSenor - A+2013
Effekten av akut träning på collagen-omsättning i mänskliga senor: inverkan av föregående immobiliseringsperiod
L Moerch, J Pingel, M Boesen, M Kjaer, Henning LangbergForskare undersökte hur akillessenans svar på träning påverkas av en period av orörlighet. I denna studie fick åtta friska män ett ben immobiliserat i två veckor, medan det andra användes som vanligt. Efteråt sprang del…
Immobilisering ! Power Doppler ! Blodflödeshastighet ! Procollagen type I N-terminal peptide ! Microdialysis - B2013
Produktion av hyaluronsyra och förbättring av molekylvikt genom omdirigering av kolflöde mot dess biosyntesväg
Mihir V Shah, Sneh S Badle, K B RamachandranForskare undersökte hur man kan optimera produktionen av hyaluronsyra (HA) i bakterier. I bakterien *Streptococcus zooepidemicus* konkurrerar HA-produktionen med andra processer, som celltillväxt och laktatbildning, om…
HyaluronsyraMetabol flödesanalysBatchbearbetningBioreaktorerProduktionskinetik - A+2013
Lokal vitamin-C-injektion minskade senadhesion i en kycklingmodell av Flexor Digitorum Profundus-senskada
Leung-Kim Hung, Sai-Chuen Fu, Yuk-Wa Lee, Tsui-Yu Mok, Kai-Ming ChanI denna djurstudie undersöktes om C-vitamin kunde minska ärrbildning efter en senskada. Forskare skadade en sena i foten på kycklingar och injicerade sedan antingen C-vitamin eller en saltlösning vid skadeområdet. Efter…
Vitamin CLäkande tendonAdhesion - A2013
Molekylär sammansättning och mekaniska egenskaper hos extracellular matrix: Ett fiberproteinperspektiv
Lisa D Muiznieks, Fred W KeeleyI denna översiktsartikel undersöks den extracellulära matrixen (ECM), det dynamiska nätverk av molekyler som omger våra celler. Författarna fokuserar på fiberproteiner som kollagen och elastin, vilka utgör den strukture…
FasciaExtracellular matrixCollagenEastinSjälvmontering - A2013
Träningsprinciper för fasciell bindväv: vetenskaplig grund och föreslagna praktiska tillämpningar
Robert Schleip, Divo Gitta MüllerTraditionell idrottsträning fokuserar ofta på muskler, kondition och koordination, men de flesta överbelastningsskador sker i kroppens bindvävsnätverk, eller fascia. Denna översiktsartikel föreslår träningsprinciper som…
FasciaStretchingFascialt nätCollagen förnyelseElastisk rekyl