Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studiernahttps://drive.google.com/open?id=1AwvV87ryOvdUlyj-PBPhiMGpiWQenN8T&authuser=camilla%40atlasbalans.com&usp=drive_fs
I denna dissektionsstudie på 44 hästar undersöktes de djupa myofasciella linjerna, vilka är kontinuerliga kedjor av bindväv och muskler. Forskarna verifierade existensen av en djup ventral linje (DVL) hos hästar, liknan…
Fastehärmande diet förebygger högfettdiets effekt på kardiometabol risk och livslängd
I denna djurstudie på möss undersöktes hur periodisk fasteliknande kost (FMD) påverkar hälsan vid ett högt intag av fett och kalorier. Forskarna fann att fem dagars FMD varje månad minskade ansamlingen av bukfett och un…
Utmaningarna med kronisk smärta och trötthet
I denna översiktsartikel utforskar författarna utmaningarna med kronisk smärta och trötthet, två vanliga och ofta överlappande symtom. De diskuterar möjliga bakomliggande biologiska samband, inklusive bindvävsvarianter…
Tidsbegränsat ätande, intermittent fasta och fastehärmande koster vid viktnedgång
I denna litteraturöversikt granskas effekterna av tidsbegränsat ätande (TRE), periodisk fasta (IF) och fastehärmande kost (FMD) på viktminskning. Även om dessa metoder ofta förknippas med hälsofördelar och kan leda till…
Fysikaliska behandlingsmetoder vid tidig osteoartrit: en scoping review
I denna litteraturöversikt undersöktes rollen av fysikaliska behandlingsmetoder vid tidig artros (osteoartrit). Forskarna sökte efter studier om bland annat TENS, stötvågsbehandling (ESWT), ultraljud och helkroppsvibrat…
Bevis för kontinuitet i interstitiella rum över vävnads- och organgränser hos människor
Forskare undersökte om de vätskefyllda utrymmena i vår bindväv, det så kallade interstitium, är isolerade inom organen eller om de bildar ett sammanhängande nätverk i hela kroppen. Genom att spåra partiklar som tatuerin…
Östrogen effekt av Salvia officinalis-extrakt på reproduktiv funktion hos honmöss och identifiering av dess fenolinnehåll
Denna djurstudie på möss undersökte om extrakt från salvia (Salvia officinalis) kan fungera som ett naturligt alternativ till östrogenbehandling. Forskarna fann att salvia innehåller fytoöstrogener, särskilt quercetin,…
Potentiell nociceptiv roll för thoracolumbar fascia: en scoping-översikt som involverar in vivo- och ex vivo-studier
Denna översiktsartikel sammanställer forskning om hur den thorakolumbala fascian (TLF) i ländryggen bidrar till smärta. Genom att granska både djur- och humanstudier konstaterar författarna att fascian är rikligt försed…
Vitaminer, tarmens mikrobiom och gastrointestinal hälsa hos människor
Denna litteraturöversikt undersöker hur olika vitaminer påverkar tarmfloran och mag-tarmhälsan hos människor. Forskningen tyder på att vitaminer som A, B, C, D och E kan öka mångfalden av goda bakterier och främja produ…
Effekterna av tillskott med collagenpeptider på kroppssammansättning, collagensyntes och återhämtning från ledskada och träning: en systematisk översikt
Denna systematiska översikt analyserade 15 studier om hur tillskott av kollagenpeptider påverkar kroppen i samband med träning. Resultaten tyder på att kollagentillskott kan vara särskilt effektivt för att minska ledvär…
Neural kodning av vibrationsintensitet
Denna studie undersökte hur hjärnan bearbetar olika vibrationsintensiteter med hjälp av EEG (elektroencefalografi). Forskarna applicerade ingen, låg eller högintensiv vibration på deltagarnas pekfinger och mätte deras h…
Myofascial pain hos kvinnor och individanpassad vård: könshormonernas nyckelroll
Baserat på titeln verkar denna publikation utforska sambandet mellan könshormoner och myofasciell smärta specifikt hos kvinnor. Författarna antyder att hormonella faktorer spelar en nyckelroll vid denna typ av smärta. D…