Forskning.
Varje peer-reviewad studie om fascia på ett ställe — graderad för evidensstyrka, sammanfattad på vanlig svenska för kliniker, forskare och nyfikna läsare.
Vi graderar studier från A till 1A+++ enligt Fascia Research Database-rubriken — 1A+++ är starkast.
Forskare bakom studierna- A+++2021
https://drive.google.com/open?id=1AwvV87ryOvdUlyj-PBPhiMGpiWQenN8T&authuser=camilla%40atlasbalans.com&usp=drive_fs
Vibeke Sødring Elbrønd, Rikke M SchultzI denna dissektionsstudie på 44 hästar undersöktes de djupa myofasciella linjerna, vilka är kontinuerliga kedjor av bindväv och muskler. Forskarna verifierade existensen av en djup ventral linje (DVL) hos hästar, liknan…
Myofasciala linjerDjupa ventrala linjenDjupa dorsala linjenDjupa adduktionslinjenDjupa abduktionslinjen - A+++2021
Fastehärmande diet förebygger högfettdiets effekt på kardiometabol risk och livslängd
Amrendra Mishra, Hamed Mirzaei, Novella Guidi, Manlio Vinciguerra, Alice Mouton, Marina Linardic, Francesca Rappa, Rosa…I denna djurstudie på möss undersöktes hur periodisk fasteliknande kost (FMD) påverkar hälsan vid ett högt intag av fett och kalorier. Forskarna fann att fem dagars FMD varje månad minskade ansamlingen av bukfett och un…
Fasta; fasta-imiterande diet; inflammation; periodisk fasta; högfettkost; hjärt-kärlsjukdom - A+++2021
Utmaningarna med kronisk smärta och trötthet
Jessica A Eccles, Kevin A DaviesI denna översiktsartikel utforskar författarna utmaningarna med kronisk smärta och trötthet, två vanliga och ofta överlappande symtom. De diskuterar möjliga bakomliggande biologiska samband, inklusive bindvävsvarianter…
fibromyalgiasmärtaTrötthetHypermobilitetReumatologi - A+2021
Tidsbegränsat ätande, intermittent fasta och fastehärmande koster vid viktnedgång
Maura Fanti, Amrendra Mishra, Valter D Longo, Sebastian BrandhorstI denna litteraturöversikt granskas effekterna av tidsbegränsat ätande (TRE), periodisk fasta (IF) och fastehärmande kost (FMD) på viktminskning. Även om dessa metoder ofta förknippas med hälsofördelar och kan leda till…
Fasta-imiterande diet; intermittent fasta; fetma; tidsbegränsat ätande; viktminskning - A++2021
Fysikaliska behandlingsmetoder vid tidig osteoartrit: en scoping review
Giulia Letizia Mauro, Dalila Scaturro, Francesca Gimigliano, Marco Paoletta, Sara Liguori, Giuseppe Toro, Giovanni Iola…I denna litteraturöversikt undersöktes rollen av fysikaliska behandlingsmetoder vid tidig artros (osteoartrit). Forskarna sökte efter studier om bland annat TENS, stötvågsbehandling (ESWT), ultraljud och helkroppsvibrat…
osteoarthritis; early osteoarthritis; rehabilitation; fysioterapimetoder; fysiska agens; electric stimulation therapy; pulsed electromagnetic field; extracorporeal shockwave therapy; vibration therapy - A+++2021
Bevis för kontinuitet i interstitiella rum över vävnads- och organgränser hos människor
Odise Cenaj, Douglas H R Allison, Rami Imam, Briana Zeck, Lilly M Drohan, Luis Chiriboga, Jessica Llewellyn, Cheng Z Li…Forskare undersökte om de vätskefyllda utrymmena i vår bindväv, det så kallade interstitium, är isolerade inom organen eller om de bildar ett sammanhängande nätverk i hela kroppen. Genom att spåra partiklar som tatuerin…
KontinuitetInterstitiumVätska - A+++2021
Östrogen effekt av Salvia officinalis-extrakt på reproduktiv funktion hos honmöss och identifiering av dess fenolinnehåll
Sabah H Elgayed, Elham A Afify, Hanan A Amin, Ahmed A H AbdellatifDenna djurstudie på möss undersökte om extrakt från salvia (Salvia officinalis) kan fungera som ett naturligt alternativ till östrogenbehandling. Forskarna fann att salvia innehåller fytoöstrogener, särskilt quercetin,…
Naturliga fytoöstrogener; honmöss; menopause; naturligt östrogen; fenoliskt innehåll; saliva officinalis; uterotrophic activity - A+++2021
Potentiell nociceptiv roll för thoracolumbar fascia: en scoping-översikt som involverar in vivo- och ex vivo-studier
Larissa Sinhorim, Mayane Dos Santos Amorim, Maria Eugênia Ortiz, Edsel Balduino Bittencourt, Gianluca Bianco, Fabiana C…Denna översiktsartikel sammanställer forskning om hur den thorakolumbala fascian (TLF) i ländryggen bidrar till smärta. Genom att granska både djur- och humanstudier konstaterar författarna att fascian är rikligt försed…
Ex vivo; fascia; In vivo; Innervation; Ländryggssmärta; Nociceptor; Smärta; Scoping review; Thorakolumbar fascia - A+++2021
Vitaminer, tarmens mikrobiom och gastrointestinal hälsa hos människor
Van T Pham, Susanne Dold, Ateequr Rehman, Julia K Bird, Robert E SteinertDenna litteraturöversikt undersöker hur olika vitaminer påverkar tarmfloran och mag-tarmhälsan hos människor. Forskningen tyder på att vitaminer som A, B, C, D och E kan öka mångfalden av goda bakterier och främja produ…
Gastrointestinal hälsa; Tarm; Tarmbarriärfunktion; Microbiome; Mikronäringsämne; Vitamins - A+++2021
Effekterna av tillskott med collagenpeptider på kroppssammansättning, collagensyntes och återhämtning från ledskada och träning: en systematisk översikt
Mishti Khatri, Robert J Naughton, Tom Clifford, Liam D Harper, Liam CorrDenna systematiska översikt analyserade 15 studier om hur tillskott av kollagenpeptider påverkar kroppen i samband med träning. Resultaten tyder på att kollagentillskott kan vara särskilt effektivt för att minska ledvär…
Fettfri massa; Gelatin; Ledhälsa; Ledsmärta; Muskelskada; Protein - A2021
Neural kodning av vibrationsintensitet
Wanjoo Park, Sung-Phil Kim, Mohamad EidDenna studie undersökte hur hjärnan bearbetar olika vibrationsintensiteter med hjälp av EEG (elektroencefalografi). Forskarna applicerade ingen, låg eller högintensiv vibration på deltagarnas pekfinger och mätte deras h…
VibrationHaptikNeural signalbearbetningKänslaalpha ERD - A+++2021
Myofascial pain hos kvinnor och individanpassad vård: könshormonernas nyckelroll
Caterina Fede, Carmelo Pirri, Raffaele De Caro, Carla SteccoBaserat på titeln verkar denna publikation utforska sambandet mellan könshormoner och myofasciell smärta specifikt hos kvinnor. Författarna antyder att hormonella faktorer spelar en nyckelroll vid denna typ av smärta. D…
Myofascial smärtaKönshormonerKvinnor