Skip to content
  • Podcast
  • Fasciafilmen
  • Digitala kurser
  • Vad är Fascia?
  • Fascia i vardagen
  • Nutrition
  • Forskning om Fascia
  • Stöd Fasciaguiden
  • Sök
  • Om Fasciaguiden
  • English

Blogg

Du är här:
  1. Startsida

Vanliga brister

1 Artiklar, Nutrition, Tips & behandlingAv Fascia Guidejanuari 21, 2021

Dagens livsstil bidrar till att många idag lider av näringsbrist av olika slag. Framförallt vad vi äter och dricker men även om vi stressar, hur vi sover, om och hur vi rör oss eller tränar, ute eller inne har stor betydelse.

Detaljer

Avsnitt om att förstå det levande

1 PodcastAv Fascia Guidemars 31, 2024

Vi går igenom hur forskning faktiskt görs och vad man egentligen kan dra för slutsatser om hur något påverkar en levande kropp genom att göra studier utanför kroppen i en artificiellt miljö, helt utan liv, flöde och cellkommunikation

Detaljer

111. Vad är en muskel, vad är ett organ & vad är den levande våtdräkten?

1 PodcastAv Fascia Guidejuli 10, 2023

Vad är en muskel, vad är ett organ & vad är den levande våtdräkten?

Detaljer

29. Har du tänkt på hur du andas?

1 PodcastAv Fascia Guidejuni 7, 2021

Det kan låta banalt, men rätt sorts andning kan både balansera kroppen, starta läkning och minska tryck

Detaljer

85. Fascia öppnar upp för nya sätt att förstå & behandla vanliga sjukdomar

1 PodcastAv Fascia Guidenovember 16, 2022

De senaste årens forskning utmanar tidigare idéer om vad sjukdom är och varför de uppstår. Hur stor roll spelar egentligen genetiken och hur viktig är miljö och livsstil?

Detaljer

60. Vad är behandling?

1 PodcastAv Fascia Guideapril 28, 2022

Sökandet efter svar på vad en kropp är fortsätter & det börjar bli tydligt att känseln är en nyckel till hur vi förstår vad en kropp är & vad vi är

Detaljer

Fascia i fokus i SvDs artikel

PressAv Fascia Guidenovember 4, 2024

I Svenska Dagbladets artikel beskrivs fascian, kroppens bindväv, som en central och tidigare underskattad vävnad med stor betydelse för hälsa och rörelse.

Detaljer

Varför är det vanligare att kvinnor har ryggvärk?

1 Artiklar, Forskning & insikter, Problem, Tips & behandlingAv The Fascia Guidejanuari 10, 2022

Fler kvinnor än män drabbas av ryggvärk, vrickningar, korsbandsskador och liknande. Hur kan det komma sig?

Detaljer

Anatomy Trains av Tom Myers hjälper oss förstå rörelseapparaten

1 Artiklar, Forskning & insikterAv Fascia Guidejuni 15, 20164 Kommentarer

Det Myers kanske är mest känd för är de kraftöverföringslinjer som han beskriver i sin bok Anatomy Trains. Dessa kan vara en bra grund för ökad förståelse kring fascians funktioner.

Detaljer

15. Borde vi ens trava våra hästar?

Podcast HästAv Fascia Guidenovember 25, 2022

Trav är en förflyttningsgångart skapad för en lätt jogg- ganska långt ifrån hur vi travar våra hästar idag med andra ord

Detaljer
←1
234567891011121314151617181920212223
…2425262728…
293031323334
35→
Go to Top